我10岁染上了手淫的毛病至今有5年手淫史

①号专家的解答结果: 病情分析 你好，进入青春期的孩子出现对于性的冲动，出现手淫，都是正常的生理现象，不要有过多的心理压力。 指导意见 你好，有手淫是正常的生理现象，只要频率适度是没有危害的，一般保持在每周1~2次左右就可以了。 希望回答对你有所帮助。

②号专家的解答结果: 病情分析 ，很多人都有手淫习惯的，所以你别太担心。手淫过度了，容易造成你早泄阳痿，以及就是容易造成你生殖器发育不好不过这个没有必要给父母说 指导意见 说了也没用。最好的方法就是把手淫戒掉，再有就是多出外走走，要注意饮食均衡多运动，增强体质以及可以多吃些补肾食物，每天运动30分钟左右

③号专家的解答结果: 病情分析 根据您的描述您上述情况属于手淫习惯了解的问题，你存在上述不良行为的确应该慎重，长期手淫对身体没有好处 指导意见 目前你可以选择下定决心戒除上述不良行为就行，也不一定就会影响以后的生活，希望你不要存在压力