我最近总是感觉心烦易怒，睡眠不好，心情不

①号专家的解答结果: 病情分析 你好，你这应该是和春天这季节有关，一般春天肝气旺盛，人体会容易肝旺脾虚，气机郁滞而见心烦易怒，睡眠质量差 指导意见 建议用加味逍遥丸加以调理。，饮食宜清淡，少油腻、少吃冷饮。可多吃些荞麦、燕麦、薏仁、赤豆、芝麻、红枣、百合、小米粥、莲子粥、山药粥、核桃等调理脾胃，多食用黄花菜、枸杞菜、西红柿、丝瓜、香椿、韭菜、马兰头、百合粥、小麦粥、酸枣仁粥等疏肝理气，

②号专家的解答结果: 病情分析 从你描述的症状来看，考虑是典型的抑郁症，伴有一定的焦虑情绪。 指导意见 这种情况下，除了及时服用抗抑郁药进行治疗以外，还可以在心理治疗师的指导下进行一下认知疗法治疗的。 一般来讲，认知疗法抗抑郁药治疗对抑郁症的效果优于单一的治疗方法。

③号专家的解答结果: 病情分析 你好，这是属于心理因素造成的，这是需要进行疏肝解郁的治疗的 指导意见 这是可以喝中药治疗的，可以吃点疏肝颗粒的，这是可以多到户外运动的，多与家人朋友交流的，注意休息 提问人的追问 2012-02-27 18:58:17我现在做什么事情都没有兴趣，甚至会有一些自残或是自杀的想法，