我特别害怕身边的人看自己,尤其是我不敢接

健康新闻 2023-05-30 21:40健康新闻www.buyunw.cn
我特别害怕身边的人看自己,尤其是我不敢接触的看起来很厉害的女生,上课老觉的她们在看我,很紧张 我今年20本人性别女

①号专家的解答结果: 病情分析 您好,您的这种状态在别人身上时常也会遇到。请您详细讲述您的问题及持续时间 指导意见 您大胆的去验证您的想法“上课老觉的她们在看我”可以询问您认为好的朋友,也可去打扮的调查,听听他人的想法 医生询问 您这种状态有多少时间了?在什么样的情况下这种想法出现的频繁?
②号专家的解答结果: 你好朋友你现在的情况就属于明显的压力过大导致的,应该注意放松点不要给自己太大压力,有心事应该说出来,别憋在心理
③号专家的解答结果: 病情分析 你好对人恐惧症。不是别人在看你(她们都忙着呢,哪有那功夫看你),是因为你自己心里有“鬼”,所以就因为怕而生疑。 问题根源在于,在自己过去的生活中,尤其是幼年的生活中,曾经有一位女性,她在当时的你的眼中是厉害的,你怕她,甚至因为什么事情被她“收拾”过,所以现在遇到相似的情境,过去的感受会再现。 还或许有其他的心理压力。 指导意见 因为这样的问题是有着潜意识的心理压力或心结的,所以需要通过系统的心理分析和治疗来解决。 提问人的追问 2012-03-02 19:42:04你说的很对,我确实被人收拾过,我该怎么做才能不害怕,不去想别人在看我,获得身心的愉悦
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