12个标准测试：你患上心理感冒了吗？

　　导语春天身体很容易感冒，那么心理会不会也感冒呢？心理感冒患者常感觉矛盾和挫折，情绪波动大，易消极、焦虑，并出现紧张、不安、愤怒、憎恨、忧伤、恐惧等情绪。爱美网减肥网小编给你一剂良药，助你治愈心理感冒。所谓心理感冒其实就是轻度抑郁症的精神病患。

　　心理感冒患者常感觉矛盾和挫折，情绪波动大，易消极、焦虑，并出现紧张、不安、愤怒、憎恨、忧伤、恐惧等情绪，表现在生理上可能出现头痛、失眠、食欲不振、心悸。

　　12个标准，简单判断你有没有患上心理感冒，如果你在生活中出现了以下困扰，就一定要警惕了

　　一、情绪低沉，闷闷不乐；

　　二、对生活感到没意思、没劲；

　　三、思维反应总是比平时慢半拍；
 
 
  
 

 
 
  
   
 
  

 
 
 


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该文12个标准测试你患上心理感冒了吗？由收集整理,转载请注明!四、遇事常自责、内疚，埋怨自己把事情搞糟了；

　　五、容易疲倦、不愿活动；

　　六、心中有莫名其妙的烦恼；

　　七、工作效率下降，注意力容易分散；

　　八、容易受惊，也容易感伤，感情脆弱；

　　九、抱怨身体各处疼痛，但又查不出问题；

　　十、没有食欲或者依靠暴饮暴食来对抗情绪的不适；

　　十一、遇到有魅力的异性，却丝毫感觉不到对自己的吸引力；

　　十二、不再注意自己的仪表，邋邋遢遢。