爱发脾气，经常失眠，对生活没意义，

①号专家的解答结果: 安静.保持良好的心态，自我调节是很重要的，别为过去曾做的事而悔恨，也不要想的事情太多. 提问人的追问 2012-03-05 17:43:32心情老是不好，烦燥，有啥好的办法

②号专家的解答结果: 病情分析 失眠一般的治疗就是镇静安眠，一般正规医院的心身科，内分泌科都可以治疗这类疾患 指导意见 其实中西医说的是一个东西，中医说的是您的证，西医认的是您的病 建议配合抗焦虑的西药，镇静药，长期来说，要用中药调理，因为此类西药的依赖性大，且损伤肝功能 医生询问 您明白了吗

③号专家的解答结果: 您好，安神汤将生百合五钱蒸熟，加入一个蛋黄，以200c.c.水搅匀，加入少许冰糖，煮沸后再以50c.c.的水搅匀，于睡前一小时饮用。百合有清心、安神、镇静的作用，经常饮用，可收立竿见影之效。　　百合绿豆乳取百合、绿豆各25公克，冰糖少量，煮熟烂后，服用时加些牛奶，对于夏天睡不着的人，有清心除烦镇静之效，牛奶含色氨酸能于脑部转成血清素促进睡眠。　养心粥取党参35公克，去子红枣10枚、麦冬、茯神各10公克，以2000c.c.的水煎成500c.c.，去渣后，与洗净的米和水共煮，米熟后加入红糖服用。可达养气血安神的功效，对于心悸(心跳加快)、健忘、失眠多梦者有明显改善作用。D