最近睡不好，晚上吃两粒安眠药都没睡好，有

①号专家的解答结果: 病情分析 如果长期这样的情况，那就要考虑是神经衰弱导致的，安眠药不要盲目使用。 指导意见 最好是去看下中医，自己调理的话，可以服用点天麻丸，，用灵芝煲汤，对您的也是很有帮助的。 医生询问 提问人的追问 2012-02-15 16:17:18最近血压不正常，所以吃两片，但头胀的厉害，太阳穴的位置是什么原因？

②号专家的解答结果: 需要慢慢调养的，建议在平时的生活中要消除精神上的焦虑、紧张，合理安排作息，还要坚持适量的锻炼，可以口服安神宝调理。

③号专家的解答结果: 病情分析 您好，根据您的描述，您上述情况属于休息不好之后存在的问题，存在上述症状考虑是失眠的症状，多跟劳累，精神紧张，压抑等因素有关的，尽量少吃安眠药，以免长生依赖性。 指导意见 可在医生的指导下使用谷维素、维生素B1和七叶神安丸进行治疗较好，平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，避免劳累，不要熬夜，积极锻炼身体增加抵抗力是很重要的。如散步、做体操、打太极拳等 医生询问 提问人的追问 2012-02-15 16:19:49最近血压不正常，所以吃两片，但头胀的厉害，太阳穴的位置是什么原因？ 回复人的回复 2012-02-15 16:27:20头胀的厉害的话，一是血压高，再就是失眠引起的。如果休息好了，头胀的现象就会缓解的。