内向孤僻与家人无话
健康新闻 2023-05-30 21:40健康新闻www.buyunw.cn
就是从小就有点不自信,然后慢慢的就有点孤僻起来,但这只是对于比较熟悉的家里人,不过在对外的时候也有点没话题,内向,但自我感觉却是个闷骚型的。。。然后到了现在,与家里人基本上没什么话,心理感到非常非常的对不起家里人,但就是没有勇气跟他们说,也说不出口。举个例子吧我和我姐姐现在都在深圳,今天我生日,她说一起出去玩,我心理想都没想就回了句不去,然后她说她到我这来,我也是想都没想就说不用,但其实我心理还是有点想在一起过的,但就是不知道怎么说出来,也说不出口,求救。。。。
①号专家的解答结果: 病情分析 你好,您的情况是心理的疾病了。 指导意见 您的这种情况应该说很危险的,因为可能变成自闭症的,可以大胆的说出来了。不必担心了。 医生询问
②号专家的解答结果: 病情分析 你好有一颗火热的心,却用冰包裹着,自己也不适,是吗?多源于小时候的负面经历,比如经常被挑剔、批评、否定、被和别人比,等等等,而少鼓励和认同,及理解,导致自己不敢热情,怕有冷遇,所以宁可回避。而自己一直没有做出改变,所以,即使现在自己有想法,也不会付诸相应的行动。 指导意见 或者自己改变,比如此刻,向姐姐表达自己的真实想法,即使不付诸行动;一次次这样去尝试,让自己适应真实的自己。
改变认知,人都会改变的,曾经的未必就是现在的,我给别人一个机会也是给自己一个机会,大家都需要关爱。有做的不合适的,大家都不是圣人,做错也正常,我现在是大人了,可以接纳承受。等等等改变。
或者简单的方法,做正式的心理分析和治疗。由我们帮助你分析心结的形成,分析此刻的想法和做法,分析客观,改变不合理的认知,改变不合理的思维方式和应对方式,和你一起去尝试,去体会。如果认同我的说法也需要可以直接和我联系。 医生询问
③号专家的解答结果: 病情分析 根据您的描述,您上述情况属于内向孤僻之后存在的问题,存在上述症状考虑你自己缺少勇气表达内心的想法,一方面有性格因素的原因;另一方面很可能与早期某些经历或家庭教育方式有关。 指导意见 建议体会一下自己内心的感受和情绪;鼓励自己将内心中真实的感受和情绪向身边的朋友或家人表达;建议您再生活中可以多和陌生人交流,锻炼自己的胆量,学会表达自己的想法。树立自信,先克服自己心里感觉自己弱小的想法,这样好的话,慢慢就会好起来的。 医生询问
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