我半夜醒了睡不着，怎么办

①号专家的解答结果: 建议你积极服用谷维素+刺五加+B1片来调理,注意营养和休息保持心情愉悦，睡觉前听听轻音乐，泡热水脚 提问人的追问 2012-02-20 19:33:27我快要小学毕业了，学习压力较大，会不会是压力大造成的，释放一下压力，是不是就好了

②号专家的解答结果: 你好，可能性神经衰弱等问题造成的，建议服用刺五加或安神补脑液调理试试。

③号专家的解答结果: 指导意见 你好，失眠考虑是神经衰弱，与植物神经功能紊乱有关系的，治疗建议口服谷维素，维生素B1和安神补心丸。平时养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情. 医生询问 提问人的追问 2012-02-20 19:32:33可以通过食疗吗