小心眼，脑子一根筋，总纠结在自己的错误，

①号专家的解答结果: 病情分析 是人都会犯错的，不要太纠结于自己的所做所为。 指导意见 过去的事情就让他过去吧，没什么大不了的。 医生询问

②号专家的解答结果: 病情分析 听描述，似乎很在意外界对自己的评价，内心积累了许多的负面情绪。 指导意见 建议重新看待自己，寻找出自己的优势和不足；放大优点的，尝试接纳和欣赏自己的缺点；将外界评价与自我分开来看。希望对您有所帮助~ 医生询问

③号专家的解答结果: 病情分析 您好，您现在就是感觉比较焦虑。 指导意见 这种情况只要放松心情，遇事不要太斤斤计较，不要有太多的思想负担，要懂得舍得，那样您就会释然很多的。 医生询问