这种情况下我该怎么办？
健康新闻 2023-05-30 21:40健康新闻www.buyunw.cn
我今年21 本人性别女 病情描述: 患者女，21岁。和寝室同学（这其中还有和我关系很好的）发生矛盾，已经努力过可是还是无法解决，我觉得自己被当成了一个笑话，现在在寝室里几乎不说话，而且见到她们心情会很不好，心情抑郁，没有食欲，经常想哭，而且对生活没有信心。｛我们同住两年多了，之前她们经常拿我开玩笑，有一次我真的受不了就哭了不，理她们，后来她们把我叫来聚在一起，不是道歉而是数落我的不是，大声斥责我。｝ 曾经治疗情况和效果: 没有治疗过 想得到怎样的帮助: 我是否得了抑郁症？我应该离开换个寝室吗？我该怎么办？
①号专家的解答结果: 病情分析 听描述，似乎人际关系出现了一些问题，源自内心对于自己的负面评价。 指导意见 建议重新看待自己，寻找出自己的优势和不足；放大自己的优势，尝试接纳和欣赏自己的不完美；将外界评价与自我分开来看你不等于你的错误。希望对您有所帮助~ 医生询问
②号专家的解答结果: 病情分析 抑郁症暂时还算不上，已经有抑郁倾向了 指导意见 您这样的情况，建议您看看心理医生吧，做一下心理疏导。
如有条件建议换个环境 医生询问
③号专家的解答结果: 病情分析 我想您要大度一些，不要去计较一些玩笑。您有可能存在着气血亏虚的问题，以至于您目前的心境。 指导意见 1、请中医大夫看看，请医生对您的身体进行明确的辩证后选用中药来调治。可考虑选用归脾丸、酸枣仁汤、甘麦大枣汤等。
2、大度一些，您也可以与他们开玩笑啊，都是多年的老朋友了。
3、加强体育运动锻炼，早晨跑步晚上散步；保持心情舒畅，练达豁达乐观的心态和性格；生活要有规律，起居有常，保证足够的睡眠；不要吃辛辣肥腻煎炸生冷硬过咸过酸食物，不要暴饮暴食，饮食以八分饱为宜。 医生询问
如果以上关于这种情况下我该怎么办？的解答您还不满意,您可以使用本站的搜索功能查找更多的相关内容
上一篇：总怀疑自己得了绝症
下一篇：我患精神分裂症7年了我想要生孩子可以吗？