我上大学以后晚上经常做噩梦、说梦话，早上

①号专家的解答结果: 病情分析 你好，你这是正常的，考虑有点神经衰弱。 指导意见 建议用乌灵胶囊进行帮助睡眠质量，最好找中医辨证下清心胆热，有助于提高自身睡眠。 医生询问

②号专家的解答结果: 病情分析 你好。一般这种情况可能是情绪过于紧张，压力过大。 指导意见 建议你的情况不用担心，放松心情，多参加运动。 医生询问

③号专家的解答结果: 病情分析 多梦大多是由于精神压力过大或思虑过度及过度劳累所起的植物神经失调引发的神经衰弱症 指导意见 吃点谷维素，维生素B6，维生素B12试一下，多体育锻炼多放松心情多户外运动晚上适当可以服用些牛奶或苹果有助睡眠 医生询问

④号专家的解答结果: 病情分析 您好，简单的说您的情况是睡眠质量下降导致的，人体在睡眠状态下，大脑还是在活动的，当睡眠质量不好时，我们才能感觉到漂浮不定的思维现象。 指导意见 如果排除了情绪、压力及心理因素外，可以按时作息、尽量不熬夜。，可以抽空到医院做微量元素检查。，睡前饮用温牛奶可以舒缓神经，促进睡眠质量。 医生询问 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.

⑤号专家的解答结果: 病情分析 你好，梦是大脑必有的一种状态，是一个调整的过程。 指导意见 做噩梦，说梦话，有心理因素，也有生理因素。从你的情形看，生理因素大一点。如果不是睡姿不好，就是身体有状况了。 医生询问