这两天失恋了，女朋友出轨，心里挺郁闷的，
健康新闻 2023-05-30 21:40健康新闻www.buyunw.cn
这两天失恋了，女朋友出轨，心里挺郁闷的，也有点放不下，而且这件事导致胃口不是很好，精神也不好 我今年22 本人性别男 病情描述: 最糟糕的是每天睡觉都会提前2个小时醒来，然后就迷迷糊糊睡不着了，这种现象已经持续了很多天了，该怎么办！ 想得到怎样的帮助: 怎么才能让睡眠正常起来，
①号专家的解答结果: 你好朋友别担心,这种情况失眠口服七叶神安片，脑灵素，等试试.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.改善睡眠.
②号专家的解答结果: 病情分析 很高兴为您解答，根据你的描述你的这个病是由于神经调节不好引起的。 指导意见 你可以口服刺五加片加上谷维素片加上养血安神片，晚上加片舒乐安定。不过最主要的是要调节好心态，比吃药效果要好的多。 医生询问
③号专家的解答结果: 病情分析 您好！您的情况是由情绪低落，心事重引起的，要解决还得靠您自己调节情绪，放松身心。 指导意见 可以尝试一些健康的缓解情绪方式，如中强度运动、结伴旅行、多参与外交活动等。不建议借酒消愁等不健康的方式。还有，睡眠饮用温牛奶可以促进睡眠，您不妨尝试。 医生询问
④号专家的解答结果: 病情分析 这个没什么放不下的，说明你的吸引力不够，其实人和人抛开道德来说就是谁的吸引力大就跟谁就像行星有卫星一样的 指导意见 这个你作得不好别人产生了更大的吸引力你女朋友就会有这个出轨的现像，你心烦不如把事做好，就是让你更有吸引力，你知道女性要的是什么你努力去奋斗就行了。 医生询问 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.
⑤号专家的解答结果: 病情分析 记住爱情不是生活的全部，该放下的就放下 指导意见 如果真的放不下，还能接受她不计较就重新开始，如果选择放弃就尽早开始新的生活。 医生询问
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