怎样从出轨的负罪感中解脱出来？一向传统贤

①号专家的解答结果: 试着转移注意力，做些体育锻炼之类的事，别再让那个人进入你的生活，如果他不肯离去，你的负罪感就很难消失，

②号专家的解答结果: 病情分析 你好，心里有愧疚感说明你还很珍惜现在的家庭和爱人，人生难免犯一点错误，但这既然已经是事实了，就不要再过于悔恨，坚决避免再发生。 指导意见 你好，还是要做一个传统贤惠的妻子，随着时间的推移，这种愧疚感也会慢慢变弱，只要坚决不再犯此种错误，这还是可以原谅的。祝好。 医生询问

③号专家的解答结果: 你好朋友你现在的情况就属于明显的压力过大导致的，应该注意放松点不要给自己太大压力，有心事应该说出来，别憋在心理！ 提问人的追问 2012-02-09 11:04:04做不到怎么办