晚上总是做梦，从开始睡觉到醒来，都在梦中

①号专家的解答结果: 您好，失眠常由精神紧张，思虑过度，苦恼忧虑，心事重重，神经衰弱等引起。 建议睡前不宜兴奋、不宜吃东西、可以适当做下放松活动、注意要洗脸洗脚、保持空气流通、少饮水等。中yao治疗失眠yao物方面，首选醒脑按康组合，见效快、疗程短、抗复发，能够在短时间内恢复健康深睡眠，让你美睡8小时，想怎么睡就怎么睡。 ，晚上睡前可以多用温水泡脚，喝杯牛奶等途径促进睡眠。

②号专家的解答结果: 病情分析 你好,你的情况与植物神经功能紊乱有关。 指导意见 建议平时应注意保持良好的心态，适当的体育锻炼，避免紧张、焦虑等不良因素的影响，可口服谷维素和柏子养心丸进行治疗。 医生询问 提问人的追问 2012-02-09 14:58:00睡觉前总是会不自觉的想一些乱七八糟的事，想着想着就睡着了，睡着后就开始做梦，直到醒来。刚醒时可以清楚的记得梦中的情景。半夜也容易醒来，还说梦话，说完梦话就容易醒，还能记得自己说的什么。早上醒来感觉总是睡不够。我一般晚上11睡觉，早上7点起床！ 回复人的回复 2012-02-09 15:00:38应注意保持良好的心态，睡前用热水泡脚、听听轻音乐，放松心情，白天可适当的按摩太阳穴、百会穴几次。 提问人的追问 2012-02-09 15:01:20好的谢谢啦

③号专家的解答结果: 你好建议你积极服用谷维素+刺五加+B1片来调理,注意营养和休息保持心情愉悦, 提问人的追问 2012-02-09 14:58:33睡觉前总是会不自觉的想一些乱七八糟的事，想着想着就睡着了，睡着后就开始做梦，直到醒来。刚醒时可以清楚的记得梦中的情景。半夜也容易醒来，还说梦话，说完梦话就容易醒，还能记得自己说的什么。早上醒来感觉总是睡不够。我一般晚上11睡觉，早上7点起床！

④号专家的解答结果: 病情分析 这种情况应该是植物神经功能紊乱， 指导意见 建议注意休息，避免精神紧张，药物方面可以给予谷维素片口服治疗 医生询问 提问人的追问 2012-02-09 14:58:17睡觉前总是会不自觉的想一些乱七八糟的事，想着想着就睡着了，睡着后就开始做梦，直到醒来。刚醒时可以清楚的记得梦中的情景。半夜也容易醒来，还说梦话，说完梦话就容易醒，还能记得自己说的什么。早上醒来感觉总是睡不够。我一般晚上11睡觉，早上7点起床！ 回复人的回复 2012-02-10 08:05:56可以上述药物治疗 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.

⑤号专家的解答结果: 病情分析 你好！这样的情况一般考虑是心脾两虚，心火等因素导致的，所以治疗可以从健脾养心，清热等来治疗。 指导意见 参考治疗药物可以用归脾汤适当加减来治疗，中成药可以用归脾丸等来治疗，其他可以选择针灸，按摩等来治疗，因为描述太少，建议你在当地中医看看，采用中医的方式来治疗效果是很好的。 医生询问 提问人的追问 2012-02-09 14:56:42睡觉前总是会不自觉的想一些乱七八糟的事，想着想着就睡着了，睡着后就开始做梦，直到醒来。刚醒时可以清楚的记得梦中的情景。半夜也容易醒来，还说梦话，说完梦话就容易醒，还能记得自己说的什么。早上醒来感觉总是睡不够。我一般晚上11睡觉，早上7点起床！ 回复人的回复 2012-02-09 14:58:21这是肝郁脾虚，所以可以配合逍遥丸一起来治疗。 提问人的追问 2012-02-09 15:00:38谢谢，那我平常应该注意点什么呢？可以调养一下吗？ 回复人的回复 2012-02-09 15:02:46保持心情愉快，适当多锻炼。 提问人的追问 2012-02-09 15:03:49好的，谢谢您 回复人的回复 2012-02-09 15:05:52不客气的，祝愿你健康！