失眠（半夜醒来两三次但能继续睡着）便秘

①号专家的解答结果: 病情分析 你好，根据你的描述主要考虑由于心理因素引起，伤心、焦虑、紧张、压力等因素都可引起。 指导意见 建议应注意保持良好的心态，做适当的体育锻炼，避免紧张、焦虑等不良因素的影响，多做户外运动，多与家人、朋友交流，适当按摩按摩太阳穴、百会穴等。 医生询问

②号专家的解答结果: 病情分析 你好你不要担心要是失眠的话以及便秘那么还是注意一下的饮食还是清淡一些多吃些芹菜粗粮还有用些药物调理一下 指导意见 便秘的话可以用些滋阴润肠口服液吃上的以及用些药物调理一下建议可以用些佐匹克隆加些心神宁吃上 医生询问

③号专家的解答结果: 你好失眠多考虑神经衰弱有关的啊,建议你积极服用谷维素+刺五加+B1片来调理,注意营养和休息保持心情愉悦，睡觉前听听轻音乐，泡热水脚 提问人的追问 2012-02-13 15:02:37半夜醒来两三次但能继续睡着，白天总有大便的感觉

④号专家的解答结果: 病情分析 你好,你的情况是有点气血不足,心血虚. 指导意见 建议你吃点中成药天王补心丹和归脾丸调理,可以补心健脾养血.饮食上多吃当归黄芪炖排骨,加上大枣,补益气血,山药粥多喝点,可以健脾益气,促进脾胃功能.并注意忌下酒及生冷辛辣刺激性食物，平时也可以适量多饮用酸奶，其含有大量的乳酸杆菌，对于肠道功能调节也有很好的辅助治疗作用。 医生询问 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.

⑤号专家的解答结果: 中医认为失眠的原因很多，思虑劳倦、内伤心脾、阴阳不交、心肾不交、阴虚火旺、心气虚以及胃中不和等因素，均可影响心神而失眠。发生常与心脾肝肾及阴血不足有关，其病理变化总属阳盛阴衰，阴阳不交。中医将失眠分为实证和虚证，实证见肝郁化火，用龙胆泻肝汤加味；痰热内扰，用温胆汤加味。虚证若阴虚火旺，用黄连阿胶汤合朱砂安神丸加减，心脾两虚者用归脾汤；心胆气虚者，用安神定志丸；心肾不交、虚阳上扰者用交泰丸。对顽固性不寐从瘀论治。所以你的这种情况需要综合你的具体情况才能判断是那一种类型。然后做针对性的治疗。