失眠有秘方可治吗
健康新闻 2023-05-30 21:40健康新闻www.buyunw.cn
病情描述（主要症状、发病时间） 睡眠不好入睡困难 曾经治疗情况和效果 睡眠药没少吃效果都不好 想得到怎样的帮助 提供些好的秘方 化验、检查结果
②号专家的解答结果: 病情分析 你好，根据你的描述为失眠。 指导意见 建议你可以口服;谷维素片,维生素B1片,安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情 医生询问
③号专家的解答结果: 病情分析 以经常不能获得正常睡眠为特征的一种病证，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短(浅睡性失眠)、早醒及睡眠时间不足或质量差等。 指导意见 主要应做好以下几方面 ①以清淡而富含蛋白质、维生素的饮食为宜。
②参加气功、太极拳等强调精神力锻炼的运动，提高神经的调节能力。 ③生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。④睡眠康宁、、眠纳多宁等保健食品，有很好的调节神经功能方面的作用，有助于改善睡眠
医生询问
④号专家的解答结果: 你好，长期睡眠不佳与情绪，思虑劳神过度有很大的关系。 初步建议，希望你调整情绪，保证心情舒畅。在治疗上面建议中医药治疗平调阴阳为主，可以选择朱砂安神丸，珍珠灵芝片配合使用。配合针灸治疗。效果很好。祝你身体健康。 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.
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