经常洗头好吗
健康新闻 2023-05-30 21:40健康新闻www.buyunw.cn
经常洗头发好吗?洗头可以将头发上的灰尘、赃物洗去，让头发不再油腻，发丝随风舞动。但如果天天洗头发，会不会对头发造成一定伤害从而导致掉发呢?下面就让我们一起了解下吧!
经常洗头好吗
西医夏季最好隔天洗头，天天洗头非但不能保护头发，还有可能对头发造成伤害。因为洗头过勤会把皮脂腺分泌的油脂彻底洗掉，使头皮和头发失去了天然的保护膜，反而对头发的健康不利。
西医建议
1.夏季最好隔天洗一次，这样比较科学。
2.有些做特殊工作的人，由于卫生要求，还是要坚持每天洗头。但无论什么人，清洗头部的时候都要注意洗发液的选择，避免使用碱性过大的洗发液，最好加上护发素。
3.有晚上洗头习惯的人，要尽量改变晚上洗头习惯，要在洗后擦干头发，或者用电吹风吹干，确保清洁、轻松、健康皆不误。
中医梳理头发与洗发同样重要。每一根头发都有与其相连的皮脂腺不断地分泌出皮脂。经常洗头可以及时清洗头发表面过多的皮脂，根除真菌的培养基，明显减少头屑的产生，并有效增加头发的光滑程度和易梳性。如果长时间不洗头，不但头发肮脏不利于美观，而且有可能引发头皮屑、皮炎甚至脱发等疾病。
中医主张头发要经常清洗，常梳理，尤其是现在，人们的生活节奏加快了，脑力工作者多了，大家更要注意这点。但除了特殊情况人群，常人完全没有必要天天洗头。
中医建议
1.最好每星期洗三至四次头。
2.在户外工作时间长的人和脑力工作者，可以适当增加洗头次数，除此之外还要经常梳理，促进血液循环。
经常洗头提醒冬天早晨别洗头
由于白天工作繁忙，很多人喜欢晚上洗头或在早晨出门前洗头，但头发未干就睡觉或出门受冷风吹，会对健康造成很大威胁。
工作了一天后，疲劳会使身体抵御病痛的能力大大降低。晚上洗头，又不充分擦干的话，湿气会滞留于头皮，长期如此，会导致气滞血淤，经络阻闭。如果在冬天，寒湿交加，更是身体的一大隐患。有些人经常在晚上湿着头发入睡，一段时间后，经常洗头会觉得头皮局部有麻木感，并伴有隐约的头痛；有的人洗头后第二天清晨会觉得头痛发麻，容易感冒。年深月久，渐渐会觉得头顶明显麻木，伴有头昏头痛。
早晨出门前洗头也是不可取的，尤其是在寒冷的冬季，因为头发没有擦干，经常洗头头部的毛孔开放着，很容易遭受风寒，经常洗头轻者也会患上感冒头痛。若经常如此，还可能导致大小关节的疼痛，甚至肌肉的麻痹。
如果您有晚上或早晨洗头的习惯，一定要注意擦干再睡或者擦干再出门。经常洗头女士洗完澡后一定要注意擦干身体和头发，避免寒邪和湿气乘虚而入，以免罹患头痛、颈腰背痛，甚至引发一些妇科疾病。
牛皮癣经常洗头好吗
头部牛皮癣病症状表现为头部出现多数密集针头至粟粒大小无菌性表浅脓疱，附有少量菲薄鳞屑。部分牛皮藓患者头部出现脓疱，相互融合成大片脓糊状或成为环形斑状，常因接触摩擦等外因，使破裂形成糜烂结痂。头部牛皮癣常常会伴有脱发的现象，很多牛皮癣患者用洗头来清洗头部鳞屑，那么这样做可行吗?
在牛皮癣的发病初期，皮损出现在头皮是很常见的，这就给牛皮癣患者带来了很多困扰，大量的头屑，瘙痒，日过用手抓挠还会是皮损化脓，粘连着头发。洗头可以很好的缓解头皮的症状。经常洗头，牛皮癣患者不但病情减轻，而且更容易看到自身的优点，对自身的能力有更积极的肯定，更为自尊和自信。
对于牛皮癣患者来说，天天洗头对牛皮癣患者的病情是非常有好处的。经常洗发可以及时清洗发表面过多的皮脂，去除真菌的培养基，明显减少头屑的产生，并有效增加头发的光滑程和易梳性。牛皮癣患者在洗头的时候要挑选适合自己的优质洗发露，并遵循正确的洗发方法，每周洗头4至7次，不仅不会损伤头发，有利于牛皮癣病情的恢复，而且可以提供更好的头部皮肤护理，令发质更健康。
孕妇可以经常洗澡洗头吗?
孕妇常有出汗多、怕热、喜凉等现象。
孕期阴道粘膜肥厚、充血，分泌物增多，皮肤的汗腺、皮脂腺分泌旺盛、代谢产物多，使头部和全身皮肤不容易保持清洁，给寄生的细菌造成繁殖的条件，容易发生毛囊炎、疖肿、外阴阴道感染等，所以孕期要养成经常洗头、洗澡和每日洗外阴的习惯，内衣、内裤也要勤洗、勤换。
洗澡以选用淋浴为宜。不用盆浴，更不要在公共浴池洗盆浴，以免污水进入阴道。预产期前1个月开始要禁止盆浴。
经常洗头发好吗?通过上述介绍，大家一定都有所了解了吧!如果您已经出现脱发、头发稀少的现象，那就必须及时进行治疗了。
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