我这样要看心理医生吗

①号专家的解答结果: 你好要不要做咨询，在于你自己感觉问题对自己的影响多大。也就是说问题本身不说明问题，问题在于个人对问题的看法、对问题的应对方法以及效果。 比如你的问题，事的问题都不大，可因为你的过于关注、只看负面、并不能调整，导致了其他问题出现，比如不仅仅是心境不好，还影响了睡眠。可如果你能看到事情好的一面，能够接受现实，知道我以后可以更好，那或许就不是这样了。 这些也反映出你的性格因素，因为会习惯与此而不是偶然，所以借此做性格分析和调整才是对你最重要的。因为改变了自己眼中的世界会不同。 提问人的追问 2012-02-07 17:50:35那是说我的性格一直这样的话，我还会经常这样吗？明明知道这样对自己也不好，就是改不了。 回复人的回复 2012-02-07 18:02:04你好我不知道如果的问题会怎样。可性格是基础，包括认知、思维方式和行为方式，那如果不做些调整，以后遇到什么问题或者心情不好，还是会用原来的方法的，那结果不还是一样吗？或许人随着经历的增加性格会自己有所改变，看个人自己了。至于说自己改不了，那迆正常，因为你自己未必知道自己的问题到底出在哪里的。

②号专家的解答结果: 病情分析 你好，你有强迫性思维的表现，有自知力，社会功能正常，心理问题不是很严重。 指导意见 建议到专业心理咨询机构或医院精神科咨询治疗一下。不是什么大问题，是你想的太多了，做决定时三思而后行，已经发生的就不要再去想了，经验就可以了。平时多与人沟通，多参加一些活动，不要封闭自己。 医生询问 身体是否健康？人际关系如何？家庭关系如何？ 提问人的追问 2012-02-07 17:42:35身体一直都不错,人际关系也不错.有时在家里爱发脾气.主要晚上有时爱胡思乱想,要很晚才睡着,而且特别爱做梦,早上觉得特别累.

③号专家的解答结果: 病情分析 从你描述的症状来看，主要是自己的想法犹豫不定导致的心理矛盾与睡眠障碍。 指导意见 这种情况下，暂时不需要进行心理治疗，可以进行一下自我心理疏导，做事情前制定一下具体的目标，以明确的目标来指导自己的行为，是完全可以改善自己的现状的。 医生询问