爱把问题想的很深，并且身边发生的事情爱与

①号专家的解答结果: 病情分析 听描述，似乎十分关注外界对自己的评价，对于自己有很高的要求，害怕出现错误。 指导意见 建议重新看待自己，寻找出自己的优势和不足；放大优势，尝试接纳和欣赏自己的不完美；尝试将外界评价与自己分开来看“你不等于你的错误。”希望对您有所帮助~ 医生询问

②号专家的解答结果: 病情分析 你这样的情况是属于过于的钻牛角尖，而且不太容易将事情想开，而且总是想太多 指导意见 你要学习去把事情都想的比较简单化，不要把任何事情都放在一起过于的联想会比较的好 医生询问

③号专家的解答结果: 病情分析 这种情况是过分的敏感与多疑，可能存在安全感不足，与个性特点和遭遇的心理刺激事件等有密切的关系。 指导意见 增强自信，以积极的心态来看待生活中的人和事情，多从积极正面来思考问题。加强与家人的沟通，增进感情，多尝试与周围的人接触，避免孤独和封闭。规律生活，积极进行体育锻炼，在饮食上也需要均衡营养。 医生询问