不知道应该怎么对舒导自己的心情

①号专家的解答结果: 病情分析 您好，像您的情况还是由于失败对您的心理打击非常的大，要是您还是这样子长时间下去的话是很容易引起抑郁的。 指导意见 建议您还是需要调整好自己的心态，您还是需要面对现实。您可以多和您的朋友们交流，在这个时候他们是非常的乐意想帮您，您不要觉得没有面子，谁不会失败呢，主要的是您是怎么样去面对失败而已。 医生询问

②号专家的解答结果: 病情分析 你好 这个情况要自我进行心理疏导 指导意见 建议，多想想人生本来就是反复无常的。既然事已至此，看有没有补救的办法，实在没有，也要想着留着青山在，不怕没柴烧，多和朋友聊天倾诉，慢慢的就会有所改善。 医生询问 提问人的追问 2012-01-06 12:33:13谢谢医生，现在情况是这样的，因为童年时一些不幸的经历。因为当年小，所以给自己找了很多的借口没有对面对。现在成年了，遇到了生活的各种问题。也从没面对，也不敢面对。所以，现在对生活，对事物，对朋友，对家人，对自己都没有自信。而且悲观的情绪时常会有。有的时候会流泪。有的时候对死亡也有种莫明的期待。现在很痛苦。

③号专家的解答结果: 病情分析 你好！从描述来看是肝郁化热，脾虚的情况导致的，所以治疗是疏肝清热，健脾等来治疗。 指导意见 治疗药物可以用丹栀逍遥散适当加减来治疗，中成药可以用丹栀逍遥丸和参苓白术丸来治疗，食疗可以用栀子，赤芍，白术，陈皮，黄芪，茯苓，芡实煲汤服用，注意饮食清淡些，调整下心态，保持心情愉快，祝愿你健康！