我是高三的女生，学习成绩很差，没信心没动

①号专家的解答结果: 病情分析 学习成绩不是检验学习好坏的唯一，只要努力了，不要太计较结果。 指导意见 能学会的就学，实在学不会的可以选学一些课程。 医生询问

②号专家的解答结果: 病情分析 听描述，内心似乎压抑了很多负面的情绪以及对自己的负面评价，感受到外在的压力很大，对自己造成了很大的困扰。 指导意见 建议重新看待自己，寻找出自己的优势和缺点；放大缺点，接纳和欣赏自己的缺点；将外界的评价与自我分开来看:“你不等于你的错误。”希望对您有所帮助~ 医生询问

③号专家的解答结果: 病情分析 学习成绩是学生的一方面能力，但做为一个学生，一个人，还需要具备其他的能力，比如人际交往能力、自信心、抗挫能力等等，而你因为成绩而就完全否定自己，这值得注意了。 指导意见 建议多回顾自己其他方面的成功体验和去觉察自己在幼小成长时候，是什么让自己如果否定自己，如果你自己不可能去觉察到，就建议你寻求心理咨询治疗。 医生询问