日夜总颠倒！用什么中药或方法有助于睡眠
健康新闻 2023-05-30 21:40健康新闻www.buyunw.cn
病情描述（主要症状、发病时间） 3个月 曾经治疗情况和效果 吃中药不理想 想得到怎样的帮助 怎样才能睡好 化验、检查结果
①号专家的解答结果: 病情分析 你好！你是日夜总是颠倒，导致睡眠习惯上一时不适应造成的睡眠不好。 指导意见 在没有办法固定周期睡眠的情况下，你可以平时多喝安神的食物进行调理。多喝红枣，用酸枣仁炖猪心等，或者喝安神补脑液等。 医生询问
②号专家的解答结果: 病情分析 睡眠不好，常见于神经衰弱症所致，属于西医所谓的神经失调所致，中医多认为和心脾两虚，肾虚等原因有关。 指导意见 治疗参考如下
1.加强体育锻炼是根本,慢跑,练瑜伽，打太极拳等,贵在坚持
2.健脑补肾丸，人参归脾丸，朱砂安神丸，上药一并口服，中药制剂，上火或感冒时停服。或在当地中医望闻问切的基础上进行中药治疗。 医生询问
③号专家的解答结果: 病情分析 你好，这种情况是不能用药物的，需要自己纠正！ 指导意见 根据你的叙述，你可以在白天少睡觉，白天可以出去玩，聊天等，尽量赶到晚上睡眠，这样是纠正的
！ 医生询问
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