心理有事困扰自己情绪怎么办就是想不

①号专家的解答结果: 病情分析 你好，有句俗话说十之八九不顺。我们生活里经常会遇到不开心的事，那就看你怎么化解，怎么去想了。 指导意见 我们要培养个良好的心态，心态好，一切都好。我们可以培养各方面的兴趣，可以多参加课外活动。多看看书籍影视作品。 医生询问

②号专家的解答结果: 病情分析 您好，这种情况多是由于不顺心的事造成的心里负担！ 指导意见 这就需要您找个密友倾诉一下，来缓解心中的烦扰，不要自己承受，什么事都压在心里！要认为身边的人不靠谱，也可以自己写出来，然后死掉，要排解出来！ 医生询问

③号专家的解答结果: 病情分析 你好，从你描述的情况分析应是由于肝气郁结导致的机体情志抑郁，肝主疏泄，主调节气机，肝气郁结则机体气机疏泄失常进而导致情绪抑郁。 指导意见 你好，治疗肝气郁结导致的情绪抑郁建议去医院内科就诊，结合你的舌像、脉象辩证选用疏肝解郁中药治疗；平时多参加机体活动；希望帮到你 医生询问

④号专家的解答结果: 病情分析 只能慢慢的改变，主要还是要看你自己了。 指导意见 学会控制自己的情绪，做事分清主次，自然你会觉得有事可做，就不会想些不该想的问题，要走自己的路，让别人去说吧。 医生询问 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.

⑤号专家的解答结果: 病情分析 你好，你的这个年龄正好的是比较容易有烦心事，容易发生心理障碍的时期。 指导意见 好好休养一下，控制自己的情绪，多喝爸妈沟通，和成熟的人成功的人沟通交流，多看看电视，多了解人生百态，慢慢会好的。 医生询问

⑥号专家的解答结果: 病情分析 您好,平时多与朋友谈心,多去外面散心，放松心情，听听音乐， 指导意见 保持一个乐观的心态，学会减压，无论到那每天带上自己的小太阳。保持足够的睡眠，多运动祝您健康 医生询问 提问人的追问 2012-01-01 11:05:44什么是心理小太阳 回复人的回复 2012-01-01 11:23:57您好主要是自我调节放松心情减轻自身的压力注意休息多喝人沟通就好祝您健康

⑦号专家的解答结果: 病情分析 你好,你的情况建议你敞开心扉,多跟家人和朋友交流. 指导意见 如果这样还不能缓解的话,最好是去进行一下心理咨询.平时可以服用中成药舒肝解郁胶囊和清脑复神液调理,具有疏肝解郁,清脑安神的作用.平时可以使用枸杞,酸枣仁,玫瑰花,菊花开水冲泡代茶饮,具有疏肝理气,滋阴安神的作用.平时多喝点百合粥和银耳莲子粥，可以滋阴安神. 医生询问

⑧号专家的解答结果: 病情分析 抑郁症是以情感低落、兴趣减退、思维迟缓、以及言语动作减少，是神经症的一种，是一种心境障碍。 指导意见 您还是可以在医生指导下用药治疗的，常用的德巴金或富玛酸喹硫平片就是可以的，还可以配合心理治疗的，祝您早日康复！ 医生询问