精神要崩塌了？总觉得心理有一件心事，

①号专家的解答结果: 病情分析 什么事啊，你需要说出来，倾诉出来才行，事情不能压在你心里头的，如果你不知道是什么事，你可以在诉说中信马由缰，看自己在说什么，在想什么，有什么困扰着你。 指导意见 你可以拿起笔，在白纸上信笔写来，也可以找朋友倾诉，也可以在一个人的时候自我对话，这些方法都能帮你呈现出内心深处的东西，让你能看到。也可以找当地的心理咨询中心帮忙。 医生询问

②号专家的解答结果: 病情分析 你好，这样的情况就是人们所说的神经质，总觉得有什么落下，放心不下 指导意见 你好，可以这样试试，把要做的事拿纸笔记下来，要确定都记下来可，告诉自己不会有丢下的什么事，看着记下的事情做完了就安下心告诉自己没有什么丢下的 医生询问

③号专家的解答结果: 病情分析 您好，如果说真有什么心事，可以找个朋友或者亲人聊聊，说出来肯定比自己憋着好点的。 指导意见 ，得搞清楚自己到底有什么事，问题出在哪里。如果说实在不知道什么原因，那就找点别的事做做，让自己的生活充实点会比较好。 医生询问

④号专家的解答结果: 病情分析 您好，以上情况属于心事过重而产生的抑郁情况，其实只是自己多想罢了。 指导意见 改善这种情况，应将自己的生活充实化，不给自己太多闲暇的时间，通过多读书、外出交友等来丰富生活。 要保证充足睡眠，在假期或闲暇时间计划生活，这样不仅可以大大降低抑郁的发生，还可以使生活更加有意义起来，试试看，祝您生活愉快！ 医生询问 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.

⑤号专家的解答结果: 病情分析 你好，你的描述过于模糊了，我不清楚你的问题出在哪里， 总是下意识的感觉自己有事的话，可能患有抑郁症 指导意见 建议你可以到心理诊所进行咨询，是否收到了什么大的打击，请明确一下 医生询问

⑥号专家的解答结果: 病情分析 这个情况可以到大医院的心理卫生中心就诊。 指导意见 可以用药物治疗结合心理治疗。可能有一定疗效。 医生询问

⑦号专家的解答结果: 病情分析 你好，你想的太多了，给了自己太大的压力。 指导意见 把自己的时间充足起来，做一些有意义的事情，让自己忙碌起来。 医生询问