我是一名失眠患者有5年时间了，主要症状为
健康新闻 2023-05-30 21:40健康新闻www.buyunw.cn
我是一名失眠患者有5年时间了，主要症状为入眠困难基本上要一个到两个小时才能入睡，请问有根治的办法吗？ 我今年35本人性别男
①号专家的解答结果: 病情分析 您好，您的情况考虑是由于失眠导致的，建议您注意平时调理。 指导意见 建议您注意平时生活起居调理，平时一定不要给自己太大压力，睡前少思考问题，晚上睡前不要剧烈活动，不要喝茶、咖啡等刺激性的饮品，可以适当喝一杯热牛奶。晚上睡前可以用热水泡一下脚，睡前可以吃点大枣、核桃，，您可以到药店买研碎的酸枣仁来冲服，代茶饮，如有必要可以吃点安神胶囊调理一下，祝您早日康复！ 医生询问
②号专家的解答结果: 治疗失眠长期服用西药对身体可能产生较大副作用，如患者产生药物依赖性，应尽量酌减西药的使用，采用中药治疗。在临床治疗上面，采用中药百眠安、西药谷维素进行中西药综合调治可取得快速、理想的治疗效果。
③号专家的解答结果: 病情分析 你好，这个属于神经衰弱的情况，一般还会伴随精神疲乏，脑力迟钝，注意力不集中，记忆困难，工作或学习不能持久 指导意见 注意平时避免熬夜，避免睡前紧张劳累的工作和学习，注意口服谷维素和刺五加片一段时间看看，或者是五味子颗粒治疗对疾病的恢复比较好 医生询问
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