常期失眠，请问吃地西洋片行吗？它有啥副作

①号专家的解答结果: 病情分析 您好，这种情况可以吃一段时间的螺旋藻片进行治疗，还有睡前喝牛奶也是有帮助的。 指导意见 保持适度运动，每天保持半小时至一小时的运动，可以帮助睡眠，睡眠前应尽是避免剧烈运动 医生询问

②号专家的解答结果: 可以适当服用的，失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,可以口服;谷维素片+,维生素B1片,+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.

③号专家的解答结果: 病情分析 你好，地西泮属于苯二氮卓类药物。 指导意见 地西泮的主要副作用就是嗜睡，乏力，服用后尽量避免摔伤，因为它有松弛肌肉的作用。 医生询问