母亲今年66岁，不知为什么晚上总是睡不着

①号专家的解答结果: 你好，这个情况建议最好是采用中药治疗，可辩症施治，对症用药，这样才能起到治病的目的 提问人的追问 2011-12-30 17:32:18那应该到医院看那个科呢

②号专家的解答结果: 您好，老人失眠经常睡眠质量不好长期会导致神经衰弱情绪方面也是会受到影响的。这种情况是跟大脑植物神经有关，导致脑神经分泌的一些物质失衡，老人的情况可以采用中医中药治疗，中医针灸等效果很好。睡觉前可以喝上一杯热乎乎的牛奶，不要在睡前喝咖啡、绿茶这类会让大脑兴奋的食物或饮料。 晚餐可以加些有助睡眠的食物。有很多植物散发的香味都可以帮助我们舒缓神经，利于睡眠，例如茉莉花、芦荟、薰衣草、迷迭香之类的植物，如果觉得种植植物麻烦，那就使用方便简单的助眠香薰也是可以的。D

③号专家的解答结果: 您好，这种情况看神经内科的。长期睡眠障碍是很容易导致情绪方面的不好的。建议及时合理的对症治疗下，选择中成药物，配合心里疏导，针灸治疗，会起到很好的效果的。平时可以多补充一些有助于神经功能的食品。如河鱼、海鱼、虾、猪肝、猪腰、核桃、花生、苹果、蘑菇、蚕豆、牛奶等 X