我是女生不敢和陌生人说话会紧张发抖出汗、

①号专家的解答结果: 病情分析 你好，你叙述的情况考虑社交恐惧症，对于在陌生人面前或可能被别人仔细观察的社交或表演场合，有一种显著且持久的恐惧，害怕自己的行为或紧张的表现会引起羞辱或难堪。 指导意见 社交恐惧症是非常痛苦、严重影响患者生活工作的一种心理障碍。一般的程序是通过逐步递增社交的情境而增加对恐惧的耐受性，从而达到消除社交恐惧反应的效果。要不断地告诉自己，这种恐惧是可以消除的。要查找出自己产生社交恐惧的事物种类，并试图挖掘心灵深处的根源。 医生询问

②号专家的解答结果: 病情分析 你好，这种情况考虑还是由于内心过度内向造成的 。 指导意见 以后多多的何其交流，多让其和陌生人沟通交流，多做一些有意义的事情，一般多是可以好转的。 医生询问

③号专家的解答结果: 病情分析 朋友你好 你的情况考虑是心理原因导致的。 指导意见 平时应该大方一下 不要害羞 不要太紧张，应多和朋友交谈，多参加一些社会活动，多交朋友，多出去旅游或者是多跟朋友一起出去逛街，祝你健康。 医生询问