我患有抑郁症，吃药不管，怎么办?

①号专家的解答结果: 指导意见 考虑可能就是在一个压力较大的环境下导致的轻度的抑郁心境而已。环境的改变和生活方式的改变，都可以非常明显地改善您的情况。我建议您平时多和周围的人交流，多想想自己的理想和志向，以此鼓励自己，走出消极状态。 医生询问

②号专家的解答结果: 抑郁症是由各种原因引起的以抑郁为主要症状的一组心境障碍或情感性障碍，是一组以抑郁心境自我体验为中心的临床症状群或状态。抑郁心境一天中有较大波动，常以早上最重，然后逐渐减轻，到晚上最轻。通过自我心理调节、心理治疗及适当的抗抑郁药治疗，抑郁大多能康复。 抑郁症的治疗方法 　　一、心理疗法 　　心理疗法是精神抑郁症治疗方法中十分重要的一种。轻度抑郁症可以不用药物治疗，仅仅依靠心理疗法，而中重度抑郁症治疗在采用抗抑郁剂控制病情的，心理医生一般也会辅助实施心理疗法配合治疗。　　心理治疗抑郁症可以通过几种途径帮助人们从抑郁中恢复，这些途径包括认知上的-动作的、人际间的、心理动力的和其它种类的“谈话疗法”。心理疗法提供给人们机会来辨别导致他们产生抑郁症的原因，并且针对心理、行为、人际和环境的因素进行有效的处理。　　 二、抗抑郁剂治疗　　 目前对中度以上精神抑郁症治疗方法，心理医生主张以抗抑郁药物治疗为首选。医生可能会根据患者正在服用的药物及可能出现的副作用来选择药物如果患者以前患过抑郁症，医生通常会建议服用与以前相同的药物，如果患者家族有抑郁史，医生的选择可能是对患者的家人起作用的药物。 如果你想了解一下更详细的情况，你可以随时咨询我，点击左边的咨询按钮就可以自己与我交流了！

③号专家的解答结果: 您好，抑郁的症状有情绪低落、心情压抑、心烦、焦虑、敏感多疑，胡思乱想，恐慌、自卑、怕见人、常伴有睡眠障碍、记忆力减退、反应迟缓、烦躁不安、委屈想哭，不爱与人交流，对事情不敢兴趣，悲观失望、严重者常伴有轻生念头。 您这样的情况多久了？药物考虑还是没有很好对症，如果长时间自己调理不好的话，需要及时的规范的治疗 及时进行心理疏泄也是非常重要的。遇到烦心事情绪低落时，不要憋在心里，而应想办法疏泄出来，可以自我调节，也可以找朋友倾诉一下，或者大哭一场，把心理的郁闷疏泄出来，会觉得轻松很多。这对心理保健也大有好处。Z

④号专家的解答结果: 您好，建议您上正规的医院检查一下，建议你在治疗时要选对治疗方法，不能盲目的服用药物，药物并不能从根本上对失眠进行治疗，而且药物还会对人的身体有一定的副作用。 指导意见 “宁神解郁平衡疗法”主要采用系列中成药联合治疗，整体调理心、肝、胆、脾、胃、肾，达到标本兼治的目的。若症状消失后做巩固治疗预防反弹,心理疏导和适当的体育锻炼也是不可缺少的。 一般患者用药7到15天左右，失眠、易醒的情况逐渐消失，以及抑郁状态缓解，二个月以后症状基本好转，植物神经功能紊乱以及神经细胞传导逐渐恢复正常。 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.