是抑郁症么？

①号专家的解答结果: 病情分析 你这样的情况是属于有轻微的抑郁心里，就是你之前非常有兴趣的事情，忽然变的非常没兴趣 指导意见 一定要学习走出去，不要陷在里面，要多出去走走，而且要和你最亲近的人倾吐你现在的一些情况，多做运动 医生询问

②号专家的解答结果: 您好，情绪低落、心情压抑、心烦、焦虑、多疑，恐慌、自卑、怕见人、常伴有睡眠障碍、记忆力减退、反应迟缓、烦躁不安、悲观失望、严重者常伴有自杀念头这是抑郁的表现。 人的身体健康和心理健康是密切相关，相互影响的，身体上的问题得不到解决持续下来就会影响到心理的情绪，而心理的情绪长时间不能得到良好的开导，会影响我们的饮食，进而影响我们的身体健康。其实你所面对的根本问题就是一个健康问题，我们可以从身体入手，也可以从心理入手去解决。在心理上，尽可能不看使自己心乱的书或影音，多看一些使自己平静下来的书或影音。在身体上，注意养成良好生活饮食习惯，少吃高蛋白高脂肪的食物、精加工的食物、白糖等，还有饭后不要马上吃水果、每餐不要吃得太饱，晚上尽可能不熬夜和吃夜宵，吃完肉后不要喝太多汤和茶、水，这些都有可能引起消化不良，排便不畅，增加肠胃负担，使体内毒素累积，形成了酸性体质，于是就会容易疲惫和感冒，使人终日没精神。平日适当运动，让身体出出汗，心烦的时候找些有意义的事情，人太闲了就会容易乱想，人乱想的太多也会耗掉身体的很多能量，使身体没精神容易疲惫，晚上睡不好觉。D

③号专家的解答结果: 　抑郁症的临床表现有如下几点 　　1.睡眠障碍 　　约有70%～80%的抑郁症患者伴有睡眠障碍，患者通常入睡无困难，但几小时后即醒，故称为清晨失眠症、中途觉醒及末期失眠症，醒后又处于抑郁心情之中。伴有焦虑症者表现为入睡困难和恶梦多，还有少数的抑郁症患者睡眠过多，称为“多睡性抑郁”。 　　2.食欲不振 　　表现为进食减少，体重减轻，重者则终日不思茶饭，但也有少数患者有食欲增强的现象。 　　3.不明原因的疲劳 　　轻者感觉自己身体疲倦，力不从心，生活和工作丧失积极性和主动性;重者甚至连吃、喝、个人卫生都不能顾及。 　　4.心情抑郁 　　这是抑郁症患者最主要的特征，轻者心情不佳、苦恼、忧伤，终日唉声叹气;重者情绪低沉、悲观、绝望，有自杀倾向。 　　5.失去生活快乐 　　对日常生活的兴趣丧失，对各种娱乐或令人高兴的事体验不到乐趣。轻者尽量回避社交活动;重者闭门独居、疏远亲友、杜绝社交。 如果你想了解一下更详细的情况，你可以随时咨询我，点击左边的咨询按钮就可以自己与我交流了！