焦虑症发病原因是什么引起的？焦虑应如何治

①号专家的解答结果: 病情分析 你好，焦虑常由于精神因素引起，平时应保持良好的心态。 指导意见 建议保持良好的心态，适当的体育锻炼，多做户外活动，避免不良情绪的影响，在医生的指导下服用药物治疗。 医生询问

②号专家的解答结果: 你好,如果影响正常生活,建议到医院开些抗焦虑的药,如果不影响生活,可以通过心理咨询,锻炼等调整心态,也能解决.

③号专家的解答结果: 目前病因尚不明确。研究表明，焦虑症与遗传因素、个性特点、不良事件、应激因素、躯体疾病等均有关系，这些因素会导致机体神经-内分泌系统出现紊乱，神经递质失衡，从而造成焦虑等症状的出现。焦虑症患者往往会有5-HT(5-羟色胺)，NE（去甲肾上腺素）等多种神经递质的失衡，而抗焦虑药可使失衡的神经递质趋向正常，从而使焦虑症状消失，情绪恢复正常。 焦虑症推荐一下二种治疗方法 1、营养与饮食疗法经常焦虑的人很难放松心情，但这种情绪又必须纾解。此时适当的饮食就显得极重要。由焦虑引起的疾病，通常源自营养不足，因为此时身体无法正常地处理营养素。下面是一些重要的营养补充物质，你可以适当加以选择服用。补充营养素维生素B群、钙、镁、维生素c含生物类黄酮、维生素A、钾、卵磷脂等。保健药膳玫瑰花烤羊心、枣麦粥、天然草药等。 2、多运动运动及休息非常重要!你将惊讶它们带来的效果。作运动可消除烦恼及控制紧张与焦虑的情绪。一来，它能消耗一些紧张时所分泌的化学物质。二来，它让肌肉疲劳，也就是让肌肉放松。你可以跑步、走路、打球等等。任何形式的运动都有益，但要能定时定量。十天ban个月才运动一次，是不会有效果的。 如果你想了解一下更详细的情况，你可以随时咨询我，点击左边的咨询按钮就可以自己与我交流了！