自卑害怕上班与顾客沟通害怕被别人笑话自几

①号专家的解答结果: 病情分析 听描述，似乎有一些人际方面的问题，内心中似乎缺少一些力量对面对外界环境的评价。很多人都会遇到类似的问题。 指导意见 建议回忆一下从小到大令自己感到骄傲和自豪的事，以及自己有哪些优点；尝试接纳和欣赏自己的不完美，每个人都因为自己不完美而得到他人的关爱，而变得与众不同；尝试欣赏和关爱自己。希望对您有所帮助~ 医生询问

②号专家的解答结果: 病情分析 您好,建议您平时多与朋友谈心,多去外面散心，放松心情，听听音乐， 指导意见 保持一个乐观的心态，学会减压，无论到那每天带上自己的小太阳。保持足够的睡眠，多运动。{ 医生询问

③号专家的解答结果: 病情分析 你好！你的这种情况与性格和生活经历有关。与人沟通是一种能力，这种能力的拥有需要在生活中不断锻炼，只有你坦然面对、用心和专业知识去沟通就没有什么不可逾越的鸿沟，反而你越恐惧越不去锻炼和行动你会越没有信心。 指导意见 相信自己，别人能做到的事你也能做到，建议自己多去锻炼、多去尝试，唯有尝试和不断锻炼才能成功。祝福你走向成功。 医生询问