心理障碍如何解决？我好烦

①号专家的解答结果: 病情分析 您好,平时多与朋友谈心,多去外面散心，放松心情，听听音乐， 指导意见 保持一个乐观的心态，学会减压，无论到那每天带上自己的小太阳。保持足够的睡眠，多运动 祝您健康 医生询问

②号专家的解答结果: 病情分析 你好，竟然她已经结婚了那就不要去打扰他的生活了，这样对你对她都好。没有缘分那就祝福她吧。 指导意见 不要在想了，把她删了吧，相信时间长了就好了，时间可以改变一切的。 医生询问 提问人的追问 2011-12-20 14:09:59她给了我她的手机号 和她的照片 她很漂亮 也很善良 是总是想得到她 我是不是很无耻？我也给她打电话聊过！ 回复人的回复 2011-12-20 14:22:41不要这么的说自己，喜欢一个人是很正常的，只是她已经结婚了，有了归宿就最好不要打扰，以免在这样发展下去会对你们都不好。 提问人的追问 2011-12-20 14:37:11我总是想着如何得到她一次 如何跟她有一次！是不是无耻？ 回复人的回复 2011-12-20 14:50:36喜欢漂亮的女人这是每个男人都很正常的，有想法也是很正常的， 提问人的追问 2011-12-20 14:54:49喜欢她 得不到她 比死还难受 回复人的回复 2011-12-20 15:17:53忘掉，，你不尝试你怎么知道能否成功的忘掉。 提问人的追问 2011-12-20 15:20:42说实话一躺下就想到她跟她老公 如何如何做爱 我就恨 我就瞎想 想我怎么样跟她做爱？怎么样玩她？我真的很无耻 变态！想那些乌七八糟的烂事！ 回复人的回复 2011-12-20 15:28:44不是说了嘛，有想法是正常的，你要现实，你可以找个身边的女朋友啊，有了自己的女朋友就好多了。 提问人的追问 2011-12-20 15:34:02你说我是不是变态呢？心理有问题？ 回复人的回复 2011-12-20 18:30:49是心态问题

③号专家的解答结果: 您好，这种症状属于反应性抑郁症，由各种精神刺激，挫折打击所导致的抑郁症。生活里，抑郁是一种很常见的情感成分，是人之常情。为了避免抑郁症给你带来的影响，出现此种病症的症状表现时，及时的治疗是非常重要的。 建议意见 只要坚持工作，自己的情绪就不会日益低落。 定计划留有余地每天晚上睡觉以前，考虑明天干什么。计划不能定的太高，也不要太低，充分留有余地。 及时肯定自己每天晚上睡觉以前，要充分肯定自己这即将过去的一天的成绩和进步，不讲消极的东西。 保持积极乐观的心态。培养热爱读书的兴趣，丰富自己的精神生活。 如果有不懂的问题，请直接向我咨询，希望能帮助到您。 提问人的追问 2011-12-20 14:43:26给了我她的手机号 和她的照片 她很漂亮 也很善良 我总是想得到她 我是不是很无耻？我也给她打电话聊过！我总是想着如何得到她一次 如何跟她有一次！是不是无耻？我是不是心理变态？