我母亲失眠、便溺，有时头晕怎样治疗，吃什

①号专家的解答结果: 人的身体健康需要全面的营养，随便一种维生素缺乏都会让人不舒服，形成亚健康的状态。睡眠不好容易疲劳，疲劳状态下，不但会精神恍惚记忆力下降，还会心慌，这些都是亚健康。建议楼主可以调理下身体，全面的营养可以靠善存来补充，它含A-Zn多种维生素和矿物质，能满足人体对维生素的各种需要。而且是全球500强企业惠氏旗下的，国际品牌，比较让人放心，可以长期吃。

②号专家的解答结果: 对于中老年来说，失眠是身体变差的最大诱因，建议维生素b1有助缓解失眠情况，可以买点善存银片给他吃吃。

③号专家的解答结果: 你好失眠多考虑神经衰弱有关的啊,建议你积极服用谷维素+刺五加+B1片来调理,注意营养和休息保持心情愉悦，睡觉前听听轻音乐，泡热水脚

④号专家的解答结果: 你好，治疗失眠，建议自我调整养成按时睡觉的习惯，使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态，调节自己的情绪，药物简单的分中药和西药，现在大家已经普遍意识到西药安眠类药物的危害之大。所以以中医调理为佳中医一般分型（痰，火，气，血虚，食滞，惊吓等等）根据个人情况配药，中医药治疗都是一人一药的，需要根据个人而已。一般均能彻底解决失眠的问题，祝你早日康复需要帮助可以联系我们。 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.

⑤号专家的解答结果: 1.烦躁不易入睡时，喝杯糖水，生成大量血清素，抑制大脑皮层。 　　2.一匙莴笋浆液汁，融于一杯水服下。 　　3.柏树叶洗净晒干，装枕头，气味清香。能起到镇静，安眠的作用。 　　4.鲜橘，梨，香蕉皮50-100克，装入不封口的小袋，放枕边。闻果皮果皮芳香易入睡。 　　5.若半夜醒后不能再睡，吃3-5片饼干，喝一杯葡萄酒，即可入睡。 　　6.服枸杞子有晚安神，早振奋作用。 　　7.睡前，喝碗鲜豆浆汁，可催眠。 　　8.核桃仁一两，加大米煮粥喝，治失眠。 　　9.睡前1小时，用保温杯冲泡莓茶200－300毫升，可提高睡眠质量；X

⑥号专家的解答结果: 你好，建议你先到正规的医院做以下全面的检查，先确定病情。然后选择合适的治疗方法。 如果失眠不及时治疗，后果很严重。会损失大脑细胞，思维迟缓，白天无法学习工作，至免疫力下降，多病，影响婚姻美满或离婚，会导致神经衰弱和抑郁症，长时间会变成严重精神分裂症等。，奉劝患者一定要及时的治疗。 如果你想了解一下更详细的情况，你可以随时咨询我，点击左边的咨询按钮就可以自己与我交流了！