我老公每天晚上都睡得不好每天晚上都做梦
健康新闻 2023-05-30 21:40健康新闻www.buyunw.cn
我老公每天晚上都睡得不好 每天晚上都做梦 梦得很乱什么都有 我今年33 本人性别男 病情描述: 很健康 曾经治疗情况和效果: 没有 想得到怎样的帮助: 我想知道怎样才能帮助他
①号专家的解答结果: 病情分析 你好,你的情况与植物神经功能紊乱有关 指导意见 平时应保持良好的心态,适当的体育锻炼,建议口服谷维素和柏子养心丸. 医生询问
②号专家的解答结果: 病情分析 根据你说的情况可能是脑神经衰弱。 指导意见 建议你可以给他喝脑心舒口服液,平常工作不要太紧张,注意休息。 医生询问
③号专家的解答结果: 你好,你这属于精神压力过大、过度忧虑、紧张而导致失眠的,像你这种情况不是很严重。 睡前,身体放松,心理也放松。选择合适的睡姿能够令睡眠过程更舒适,也能令人的内心世界趋于平静。睡眠姿势当以舒适为宜,但以侧卧为佳。《睡诀》中曾说“左侧卧屈左足,屈左臂,以手上承头,伸右足,以右手置于右股间。右侧卧位反是。”望以上回答对你有所帮助!
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