情绪不好 老是紧张
健康新闻 2023-05-30 21:40健康新闻www.buyunw.cn
病情描述（主要症状、发病时间） 阶段性的 有时候持续的时间长 有时候持续的时间短 曾经治疗情况和效果 没有治疗 想得到怎样的帮助 想把情绪调节好 化验、检查结果
①号专家的解答结果: 病情分析 您好，您的情况考虑是由于神经紊乱引起 指导意见 建议你可以口服;谷维素片 ,维生素B1片, 安神补脑液进行调理，平时多进行体育锻炼 医生询问
②号专家的解答结果: 病情分析 您好，情绪不好多因为一些心理矛盾引起，解决情绪问题离不开对诱因的分析和解决。 指导意见 一些方法是可以缓解的，比如换个环境，或者针对问题去想法解决，暂时不能解决的，先放放吧。遇事还是应该尽量放平心态，有具体事情欢迎来问。 医生询问
③号专家的解答结果: 您好，情绪不好可以找个知心朋友，把令你不愉快的事情都讲出来，不要憋在心理，很多事情当你讲出来就会舒服多了。.出去逛街.听听音乐，让自己放松一下，然后好好的睡上一觉。.最好的方法就是“换位思考”想想，如果我是他们，我会怎么样，处理方式是不是也是这样，常常用换位思考的方式去做人做事，你就不会有这么多烦恼，还会得到别人很多的喜爱。 您可以吃些深水鱼住在海边的人都比较快乐。这不只是因为大海让人神清气爽，最主要的是他们把鱼当作主食。香蕉 香蕉含有一种被称为生物碱。菠菜 菠菜除含有大量铁质外，更有人体所需的叶酸。D
如果以上关于情绪不好 老是紧张的解答您还不满意,您可以使用本站的搜索功能查找更多的相关内容
上一篇：出汗多的原因 出汗多的原因是什么
下一篇：盐酸苯海素片与吃利培酮口腔崩解片一起吃起