不知道为什么我经常爱发脾气，心情也烦燥！

①号专家的解答结果: 焦虑症又称焦虑性神经症，是以广泛性焦虑症（慢性焦虑症）和发作性惊恐状态（急性焦虑症）为主要临床表现，常伴有头晕、胸闷、心悸、呼吸困难、口干、尿频、尿急、出汗、震颤和运动性不安等症，其焦虑并非由实际威胁所引起，或其紧张惊恐程度与现实情况很不相称。 与正常焦虑情绪反应不同第一，它是无缘无故的、没有明确对象和内容的焦急、紧张和恐惧；第二，它是指向未来，似乎某些威胁即将来临，病人自己说不出究竟存在何种威胁或危险；第三，它持续时间很长，如不进行积极有效的治疗，几周、几月甚至数年迁延难愈。焦虑症除了呈现持续性或发作性惊恐状态外，伴多种躯体症状。 我知道/重/庆有/家/治/疗失/眠的/医/院/叫仁/爱，你可以去咨询一下

②号专家的解答结果: 病情分析 你好,你的情况与植物神经功能紊乱有关,建议口服谷维素和柏子养心丸. 指导意见 您的年龄应该还没有到更年期的，更年期一般在五十到六十左右 医生询问

③号专家的解答结果: 病情分析 听描述，内心中似乎积累了许多负面的情绪，可能来源于某些事件，当时的情绪由于没有得到及时的处理，压抑在心中，就会以其他方式表达出来。 指导意见 建议寻求一下内心压抑情绪的来源，是否与某些压力事件有关；鼓励自己将内心中对于这些事件真实的感受和想法，向身边的朋友或家人表达，避免情绪的长久积累。希望对您有所帮助~ 医生询问

④号专家的解答结果: 病情分析 做梦是一种正常的生理现象,但如果做太多的梦是影响到睡眠质量的话需要进行调节,睡前尽量不要做过激烈的活动,喝牛奶等安神类食物 指导意见 在中医中多梦属于心脾虚弱,必要时可以尝试人参归脾丸调节,注意平时的调养,保持心情愉快,避免情绪激动;忌烟酒,不喝浓茶,避免过度兴奋,尤其是在晚上的时候. 医生询问 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.

⑤号专家的解答结果: 病情分析 你好，37岁这个年龄更年期大约在绝经前10年开始，即40岁左右。 指导意见 进入更年期的女性需要注意自我调节，你也别太担心了，保持还良好的心情，养成良好的饮食习惯 不要偏食，粗细搭配；忌暴饮暴食， 医生询问

⑥号专家的解答结果: 病情分析 ，也不一定就是更年期原因，因为你有时候你内分泌问题，也是会有影响的 你要注意多放松，可以多吃黄豆、蜂蜜、南瓜、坚果、栗子、石榴等食物。 服食逍遥丸 指导意见 如果是更年期，还会焦虑烦躁，精神恍惚的。你要注意不要吃辛辣刺激食物 ，如果真的是有更年期症状，你可以服食黛力新缓解的 以及就是服食谷维素 睡眠可以服食安定片 医生询问

⑦号专家的解答结果: 病情分析 这位朋友你好，根据你所说的情况，可能跟更年期的关系不大，这种情况可能是肝郁化火，热邪扰心的表现。肝主调畅情志，在肝气不舒的情况下就会有爱发脾气的表现，而热邪扰心，心神不安，就会造成睡觉时多梦的症状。 指导意见 这种情况可以采取解郁安神的措施进行调理，建议到中医科根据舌脉的表现做一个确诊，确定后对症用药进行治疗。 医生询问

⑧号专家的解答结果: 梦是人完成睡眠过程后，感觉乱梦纷纭并伴有头晕疲倦的一种状态。中医学认为，多梦的根本原因在于机体内在变化。古书中记载，气血不足、情志损伤、阴血亏虚、痰热内扰肝胆、劳累过度、饮食失节等原因都会导致多梦。而用现代医学来解释，神经衰弱、大量脑力劳动导致脑神经兴奋过度、睡姿不正确、失眠症的影响也会导致多梦。 主要应做好以下几方面 　　①以清淡而富含蛋白质、维生素的饮食为宜。 　　②参加气功、太极拳等强调精神力锻炼的运动，提高神经的调节能力。 　　③生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。 　　④需要放松心情，不可对做梦过分关注，睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书等，应作适当的体力活动，避免紧张的脑力活动。也可以吃一些食物来预防失眠如牛奶、水果、糖水、小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等。不要轻易使用催眠镇静药物，因为它有晨起后有困倦感、易成瘾、停药后反弹等副作用不宜长期服用。如果出现多梦，先从自身心理找原因或者求助于医生。 　建议到医..院去看看，。去。成.都.军.区.联.勤.部.机.关.医.院..检.查!，治疗的效果很好，也很明显，地址就是在四.川省成.都.市青.羊.区包.家.巷117号.如果你想了解一下更详细的情况，你可以随时咨询我，点击左边的咨询按钮就可以自己与我交流了！