莫名对许多事情特别担心
健康新闻 2023-05-30 21:40健康新闻www.buyunw.cn
我今年25 本人性别女 病情描述: 我今年25岁，未婚，现在无业准备参加明年的公务员考试，我生活过得还算充实给自己安排许多学习的任务，平时在家自学和听网络课程，偶尔会有一些社交的活动。可是我现在每天都会担心一些不严重的事情，比如身上长了几个小红点我就怀疑自己是不是得病了，每天都担心自己隆的鼻会不会出问题，其实没有什么异常情况，但我就得每次照好几次镜子，也担心曾经的纹身会不会将来生的孩子有什么产生影响。弄得我自己很疲惫。 想得到怎样的帮助: 每天过在这种杞人忧天的生活中让我备感疲惫，但又控制不了。我很想解决这个问题，谢谢了。
①号专家的解答结果: 病情分析 你好,你的情况是由于思虑过度引起的广泛性焦虑症的表现. 指导意见 平时一定要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安，凡事想开些，不要在生活工作上给自己太大压力，避免忧虑，合理安排自己的作息时间，不要熬夜，服用中成药舒肝解郁胶囊和清脑复神液调理,具有疏肝解郁,清脑安神的作用.平时可以使用枸杞,酸枣仁,玫瑰花,菊花开水冲泡代茶饮,具有疏肝理气,滋阴安神的作用.平时多喝点百合粥和银耳莲子粥，可以滋阴安神. 医生询问
②号专家的解答结果: 病情分析 你这个是精神空虚造成的，其实当你毕业以后除了个别的一些资格考试是必需的别的考试都不重要你之所以按排得这样充实其实是因为你空虚无所事事造成的 指导意见 这时就会造成学不能尽力有点小毛病就乱想。你这个只要有工作就会好的每天按时上下斑有事作了就会好的。你这个是闲出来的问题会过去的每个人都有这样的一段时间伟人也有的。 医生询问
③号专家的解答结果: 病情分析 你好你说的这些从某种程度上来说是一种大众现象。也就是说都有为一些事情担心的过程。因为原来我们在生活中基本上不需要自己去想什么，所以我们想问题相对要少一些简单一些。可是对你来说以后要面临着就业以及婚姻等诸多的问题。所以想的事情自然就会多一些的。 指导意见 所以不必过于在意的。毕竟这种情况是一种很自然的。其实在面对问题的时候也可以适度的去了解下其实也就可以了。能从心理面真正的去认识它。不要过于的回避把它当作自己生活中的一部分，这样你自然也就没有那么多的烦恼了。轻松一点的生活就好了。希望我的回答可以帮助到你。 医生询问
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