失眠多梦要如何治？失眠多梦最好的治疗？

①号专家的解答结果: 建议最好到专业的失眠医院去治疗，失眠治疗主要是讲究综合治疗，即药物调理与心理疏通，患者密切配合，这样才能达到治疗目的，目前治疗失眠最好的 TNG神经疾患体系，相对传统的疗法有四大特点 优势一“TNG神经元激活体系”以精神疾病为唯一对象，通过多项且针对性检查明确导致精神疾病致病因与发病机制。解决以往精神疾病传统诊疗方式-重治不重诊的弊端。 优势二“TNG神经元激活体系”快速无创精准分析脑内各种神经递质含量及受损神经元部位，激活受损神经元。平衡脑内使疾病发生的神经递质，快速全面制定治疗方案。 优势三“TNG神经元激活体系”中“NAT”(neurotransmitter)神经递质也就是传递信息的物质。由神经元合成并由突触释放参与突触信息传递的化学物质，他对脑内基本信息具有传递及调控作用。从而能够根本、综合地治疗各类精神疾病，缩短治疗周期、安全可靠无副作用。 优势四“TNG神经元激活体系”注重精神疾病发病机制的探究，利用8项核心技术和多项辅助技术构成的康复体系制定合理的康复方案。进行客观系统的全方位“立体治疗”，自然恢复各类精神疾病。 可以咨询我

②号专家的解答结果: 　　失眠的预防与保健 　　主要应做好以下几方面 　　①以清淡而富含蛋白质、维生素的饮食为宜。 　　②参加气功、太极拳等强调精神力锻炼的运动，提高神经的调节能力。 　　③生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。 　　④眠纳多宁、卵磷脂等保健食品，有很好的调节神经功能方面的作用，有助于改善睡眠。 我知道/重/庆有/家/治/疗失/眠的/医/院/叫仁/爱，你可以去咨询一下他们，或许对你有所帮助

③号专家的解答结果: 考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致。建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,并注意改善睡眠环境,有利于减轻大脑兴奋状态.可以口服谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理。