最近总失眠，多梦
健康新闻 2023-05-30 21:40健康新闻www.buyunw.cn
病情描述（主要症状、发病时间） 最近一个月失眠特别严重，经常睡不着，睡着也是做梦，一点点声音也会惊醒，醒来后就再也睡不着，脾气也不好，看什么也不顺眼，总想发火，发泄后又想哭，记忆力也不好， 曾经治疗情况和效果 想得到怎样的帮助 化验、检查结果
①号专家的解答结果: 病情分析 你好，你的情况是由于肝郁心火旺造成的 指导意见 建议你中药调理，先舒疏肝气，不要发脾气，注意自己调节情绪，还有可以喝点甘麦大枣汤。考虑你还有轻度的癔病。你可以查一下这个病的症状 医生询问
②号专家的解答结果: 你好,中医认为心气不足,心血不足,心阴不足,心肾不交心胆气虚都可造成多梦,需要请中医具体辨症治疗.可吃些脑力宝丸试试看.
③号专家的解答结果: 你这样有可能是神经衰弱的表现，只需调整一番自己的生活节奏，缓解一下压力，调理营养，适当增加一些锻炼，问题会慢慢好起来的。这可看看中医,一般可吃些养血安神的中药来调理的,也可吃中成药安神宝颗粒。
④号专家的解答结果: 病情分析 你好，这种情况啊，考虑是神经衰弱症引起的。 指导意见 主要是和平时工作生活压力大有关系，我建议您啊，要多做体育锻炼，放松心情，可以吃点安神补脑液和谷维素，适当的时候建议晚上吃一片安定。 医生询问 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.
⑤号专家的解答结果: 1.烦躁不易入睡时，喝杯糖水，生成大量血清素，抑制大脑皮层。 2.一匙莴笋浆液汁，融于一杯水服下。 3.柏树叶洗净晒干，装枕头，气味清香。能起到镇静，安眠的作用。 4.鲜橘，梨，香蕉皮50-100克，装入不封口的小袋，放枕边。闻果皮果皮芳香易入睡。 5.若半夜醒后不能再睡，吃3-5片饼干，喝一杯葡萄酒，即可入睡。 6.服枸杞子有晚安神，早振奋作用。 7.睡前，喝碗鲜豆浆汁，可催眠。 8.核桃仁一两，加大米煮粥喝，治失眠。 9.睡前1小时，用保温杯冲泡莓茶200－300毫升，可提高睡眠质量；X
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