最近考研复习压力很大我不知怎么了好象
健康新闻 2023-05-30 21:40健康新闻www.buyunw.cn
最近考研复习压力很大 我不知怎么了好象感觉和人们疏远了每天想宿舍里的人际关系,没状态学习也很郁闷, 我今年24 本人性别女
①号专家的解答结果: 病情分析 根据您的描述，这是一种正常现象，毕竟我是过来人，不过现在正处于冲刺阶段，建议您调整好心态。 指导意见 建议您花上半天的时间和同学交流，可以出去吃顿饭或者是唱唱歌，缓解一下压抑的状态，祝您考研成功。 医生询问
②号专家的解答结果: 病情分析 考研是相对于高考来说的第二大考,所以有压力是正常的,但应该转化为动力而不是停滞不前. 指导意见 建议劳逸结合,每天保证充足的睡眠及与人交流和运动的时间,因为考研是持久的学习,身体及心理的健康同样重要,如果失去健康,考上了研,又有什么意义呢? 医生询问
③号专家的解答结果: 病情分析 考研究是这样考的是毅力和耐力 指导意见 不用有压力，大家都一样的有压力的，谁坚持到谁就会考好的，保持好心态会成功的 医生询问
④号专家的解答结果: 病情分析 你是因为你过于紧张，压力大造成的，你别给自己太大压力，合理安排时间 适当也要放松一下的 跑跑步，或者散步也可以的 指导意见 充足睡眠是最重要的，可以服食安定片帮助 至于你觉得的人际关系，只要你花点时间，简单地打个招呼，出去吃个饭，问候一下就可以了 没事的 医生询问 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.
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