生完孩子17个月月经总是提前

①号专家的解答结果: 实在不放心可以到医院做个阴道B超看看子宫恢复好了没 没事,只要颜色新鲜,肚子又不疼,就没事的,平常喝点益母草调节一下.

②号专家的解答结果: 改善经期的不适,除了必须注意日常饮食外,月经期间还必须注意保暖,避免受寒,以免因抵抗力降低,引起月经失调. 期建议要注意以下事项1.经期不要刻意吃甜食.如饮料,蛋糕,红糖,糖果.防止血糖不稳定,避免加重MC的各种不适, 多吃高纤维食物.疏菜水果全谷类全麦面包糙米燕麦等食物含有较多纤维,可促进动情激素排出,增加血液中镁的含量,有调整月经及镇静神经的作用.在两餐之间吃一些核桃,腰果,干豆等富含维生素B群的食物.摄取足够的蛋白质.午餐及晚餐多吃肉类,蛋,豆腐,黄豆等高蛋白食物,补充经期所流的营养素,矿物质. 定时定量.可避免血糖一下升高,一下降低,减少心跳加速,头晕,疲劳,情绪不稳定等不适.2. 避免食用含咖啡因的饮料.咖啡,茶等饮料会增加焦虑,不安的情绪;可改喝大麦茶,薄荷茶.避免吃太热,太冰温度变化太大的食物. 3.月经期间还必须注意保暖,避免受寒,以免因抵抗力降低,引起月经失调. 除此,还要避免游泳,冷水浴,盆浴及剧烈的运动,充分地休息和睡眠,并且保持心情愉快. 九大饮食原则,让女人好自在 不管你是否正被月经问题所困扰,台北振兴医院营养师谢宜芳提出九大饮食原则,持续四至六星期后,所有的不适会渐渐改善. 不要刻意吃甜食.如饮料,蛋糕,红糖,糖果.防止血糖不稳定,避免加重MC的各种不适. 多吃高纤维食物.疏菜水果全谷类全麦面包糙米燕麦等食物含有较多纤维,可促进动情激素排出,增加血液中镁的含量,有调整月经及镇静神经的作用. 在两餐之间吃一些核桃,腰果,乾豆等富含维生素B群的食物. 摄取足够的蛋白质.午餐及晚餐多吃肉类,蛋,豆腐,黄豆等高蛋白食物,补充经期所流的营养素,矿物质. 定时定量.可避免血糖一下升高,一下降低,减少心跳加速,头晕,疲劳,情绪不稳定等不适. 避免食用含咖啡因的饮料.咖啡,茶等饮料会增加焦虑,不安的情绪;可改喝大麦茶,薄荷茶. 避免吃太热,太冰温度变化太大的食物. 有大失血情形的女性,应多摄取菠菜,蜜枣,红菜( 汤汁是红色的菜 ),葡萄乾等高纤质食物来补血. 即将面临更年期的妇女,应多摄取牛奶,小鱼乾等钙质丰富的食品. 新观念经期吃糖? 很多人都说,吃甜食可改善经期的不适,於是乎红糖,甜饼乾或巧克力,几乎已成为女性经期的「常备药」. 营养师谢宜芳说,进食高糖类的甜食,会让血糖急速上升,的确具有稳定情绪的作用,但血糖一但下降时,反而造成更大的落差,情绪容易不稳定. 她表示,英国杂志也报导;经期刻意吃甜食,不但无法改善经期不适症状,反而可能因为血糖不稳定,影响体内荷尔蒙的平衡,加重不舒服的感觉 月经失调,可用食补改善 许多女性对MC不是太早来,就是左等右等还不来.医心堂中医师沈娟如表示,月经提前或延后七至十天就要特别注意了.除了谘询医师找出毛病,可依体质及症状以「中医食补」加以改善. 日常饮食,要多注意 如果是月经过多,口乾如燥,失眠,头痛的人,平日就要少吃辛辣,上火的食物,多吃木耳,百合,绿豆,菊花茶等清凉食物改善体质. 月经量少,腹痛,怕冷,拉肚子,月经迟来者,平日要忌吃生冷食物,多吃大枣莲子汤来补血. 肥胖,月经迟来,量少,痰多的人,平日要少吃瓜果,冷饮,蜂蜜,甜食等. 经期食补,轻松 DIY 以下六种简易经期食补,有饭,粥,茶,酒,菜,依个人体质所设计,如果你不知道属於何种体质,应先请中医师把脉检查,再好好地享用. 1. 血热型丹皮薄荷叶 症状月经提前;月经量多,黏稠,有血块;口乾舌燥,尿少色黄,便秘. 作用清凉退火. 材料牡丹皮七钱,薄荷三钱,白糖少量. 作法将牡丹皮及薄荷研磨成粗粉末（请中药房研磨）,用纱布包好.用热开水冲泡十分钟即可. 食用时间月经来前五至十天.一天吃一包. 2. 气虚型参枣米饭 症状月经提前,倦怠欲睡,呼吸急促,食欲不佳,拉肚子;经血较多或较稀薄,颜色较淡. 作用补气,补血. 材料党参三钱,大枣十颗,山药五钱,葡萄干三钱,糯米一杯. 作法将党参,大枣,山药泡水十分钟,用水煎煮,将党参取出.将煎煮后的汤之和葡萄干,糯米一起煮成饭. 食用时间月经来前五至十天.一天吃一剂,一剂分两餐服用. 3. 肝气郁滞型 红花糯米粥 症状经期延后,月经量少,腹胀,月经来前乳房胀痛. 作用顺气,理气. 材料红花五钱,香附七钱,糯米一米杯. 作法将红花,香附加适量水熬成汁.将药汁家在糯米中,煮成稀饭. 食用时间月经来前七天,空腹食用,连吃七天. 4. 肝血亏虚型归枸参枣粥 症状经期延后,月经颜色淡,小腹疼痛,头晕眼花,心跳加速,失眠. 作用补气,补肝血. 材料当归五钱,大枣十颗,黄 七钱,茯芩五钱,糯米一米杯,红糖少许. 作法将当归,大棘,黄 ,茯芩加适量的水熬成汁.将药汁加在糯米中煮成稀饭,快好时加入少许红糖即可. 食用时间平常可以多吃. 5. 血虚型肉归饮 症状月经延后;经血量少;小腹冷冷痛痛的,手脚冰冷,头晕目眩. 作用补血,驱寒. 材料肉桂三钱,当归一两,葡萄酒五○○cc. 作法将肉桂及当归泡在葡萄酒中,一星期后服用. 食用时间将肉桂及当归泡在葡萄酒中,一星期后服用. 食用时间 月经来前五至十天,每天晚上睡前喝一小杯（约五十cc至一○○cc ）. 6. 虚热型羊肝炒莲藕 症状月经提前经血时多时少黏稠;手脚发热,脸色泛红. 作用清热,调血. 材料羊肝二五○公克,莲藕二五○克,盐及油适量. 作法将羊肝洗净,切片.莲藕去皮切丝.上述材料用大火炒熟,加盐调味即可.当菜配饭吃. 食用时间月经期间可以常吃. 为什麽不可以洗泠水澡? 除此,还要避免游泳,冷水浴,盆浴及剧烈的运动,充分地休息和睡眠,并且保持心情愉快. 为什麽要喝四物汤或生化汤? 许多女性在月经过后,会炖补四物汤,生化汤调养身体.沈娟如医师指出,四物汤具补血,活血作用,生化汤可以帮助月经彻底地排出,达到活血化瘀效果.但要注意许多人补得太过头反而出现长青春痘,口乾舌燥,焦烦不安,失眠等症状.凡事都要依个人体质,症状有所调节,才不会造成身体的另一种不平衡. 为什麽不能吃生冷食物? 因这些食物会影响血管的收缩,造成腹部疼痛,并妨碍月经排出.这些食物包括梨子,枇杷,香蕉,柿子,橘子,瓜类（木瓜,西瓜,香瓜,小黄瓜,苦瓜,丝瓜,地瓜）,柚子,苹果,萝卜,豆腐,鸭蛋,皮蛋,番茄,大白菜,海带,紫菜,发菜等.

③号专家的解答结果: 月经提前或推迟一周均属正常现象 建议放松心情,严密观察.如有异常及时到医院检查. 女性如果体质比较差 ,因为偏食营养不良 ,过份忧伤,精神紧张,生活.学习压力大 ,环境和气候影响 ,都会导致月经失调 所以必须要增加营养 ,经期避免过度劳累和剧烈运动 ,保证充分休息,预防感染 平时要保持良好的心情和多参加体育锻炼,提高身体的抵抗力 要是比较严重,最好上医院检查 如果没有特殊情况,可以看中医,吃点中药,会有帮助 你在经期肯定有点不舒服,因为来时,血往下时,气往上的 所以,火气比较大,也容易得感冒,过几天会好的