更年期睡不着觉，头疼
健康新闻 2023-05-30 18:48健康新闻www.buyunw.cn
本人性别女 我今年48 全部症状:睡不着觉,头疼,情绪不好易激动 发病时间及原因:有半年多了,更年期 治疗情况:没有治疗过,但有坚持锻炼身体,由于情绪过于激动,本来低血压的,最近血压都高了. 想要得到的帮助:想知道怎样可以调节好,是药物还是什么的.吃安神补脑液可以吗.
①号专家的解答结果: 你好更年期综合症是由雌激素水平下降而引起的一系列症状. 你可以采用性激素疗法 即雌激素替代治疗.尼尔雌醇片适合于所有更年期妇女,5mg,口服1月1次.症状改善后改1～2mg每月1～2次,
②号专家的解答结果: 从你叙述的症状分析,主要考虑是更年期,卵巢功能减退,内分泌失调导致的,可以服用谷维素,维生素B1及维生素B2进行治疗.不能入睡时请做如下事情看书,听音乐,看电视,上网,阅读信件或电子邮件,经过这么一折腾,你也许会感觉疲劳而容易入睡了.假如可能的话,午间睡上30-60分钟,以弥补晚上失眠所造成的睡眠不足. 由于更年期是骨质疏松的好发时期,平时要多食用含钙高的食物,如牛奶,豆制品,鱼,虾,蟹,芝麻等,或适量补充钙剂和维生素D,增加户外活动,进行适宜自身的体育锻炼,可以有效地延缓骨质疏松的进程.
③号专家的解答结果: 安神补脑液只是暂时的作用. 可服用艾司唑仑,睡前服;谷维素.平时应坚持体格锻炼,增加日晒时间,摄入足量蛋白质及含钙丰富食物
④号专家的解答结果: 更年期会出现月经紊乱;潮热;情绪,记忆及认知功能症状;泌尿生殖道萎缩症状;冠状动脉及脑血管病变;骨质疏松等情况. 可服用艾司唑仑,睡前服;谷维素.平时应坚持体格锻炼,增加日晒时间,摄入足量蛋白质及含钙丰富食物.
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