治疗失眠方法及药物
健康新闻 2023-05-30 18:48健康新闻www.buyunw.cn
我今年48 本人性别女 全部症状:彻夜不眠,有时睡觉时间短也就一两个小时,醒后再也睡不着,精神一般, 发病时间及原因:三月,压力大, 治疗情况:吃过药,作用不怎大,氢溴酸西酞普兰 想要得到的帮助:解决睡觉问题,能睡几个小时
①号专家的解答结果: 你好,像你这种情况,最重要的就是要调节好自己的情绪, 再用点安定促进一下睡眠,可以再用点神衰果素片,看看有没有什么效果,
②号专家的解答结果: 很多种因素可以引起失眠,所以治疗失眠要查明原因,对症治疗. 原因一,情绪波动.生气,换环境,心里压力大等; 原因二,疾病.神经,心脏,颈椎,大脑,胃病等; 治疗要以调养为主,药物为辅.具体方法 一是坚持每天晨起慢跑锻炼15分钟,增强体质; 二是调整思维方法,多数失眠与情绪关系密切,一切顺其自然,保持心态平和最重要; 三是睡前洗个热水澡或泡脚半小时,听轻松愉快的音乐; 四是养成较规律的生活习惯,有养肝健脾和胃的作用; 五是全身放松法在躺下后用意念引导,从头发,眉毛,眼皮,面部,肩部一直想到脚趾,依次逐步放松;正常呼吸,吸气时想部位,呼气时放松;要做到心平气和; 六是按摩法经常用右手心搓左脚掌心;左手心搓右脚掌心; 七是找医生对症治疗相关疾病. 用不了多久,你就会睡好的. 祝你开心,喜乐!
③号专家的解答结果: 你好治疗失眠,西药治标不治本,而且会有副作用的. 建议中药治疗,处方如下白芍9克,当归6克,川芎9克,茯苓15克,茯神15克,半夏9克,党参9克,黄连3克,酸枣仁30克,知母6克,炙甘草6克.5剂,水煎服,日一剂. 西药可以慢慢停,中药见效以后必须巩固治疗一段时间. 祝你健康~ 提问人的追问 2010-1-10 14:33:25如果是抑郁症导致的失眠如何治疗,
④号专家的解答结果: 寻求并消除失眠的原因 只要稍加注意,不难发现.原因消除,失眠自愈,对因疾病引起的失眠症状,要及时求医.
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