便秘能治好吗

①号专家的解答结果: 你好,便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题.没有特效办法. 一定要一定要要禁烟 ,酒,辛辣食物.保持大便通畅柔软,养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所.每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.就一定会改善.口服鲜竹沥有作用.可以用开塞路,或肥皂条塞到肛门内润肠通便.动作一定要轻柔,防止损伤肠道.

②号专家的解答结果: 便秘怎么办?便秘的种类大致可分为两种类型. 1,机能性便秘 这是大肠或直肠的作用减弱,或老是忍住便意而引起的便秘. 2,器质性便秘 这是因为某种疾病导致肠管变细,或大肠长异物,使得大便难以通过肠管而引起的便秘.,也有因先天性大肠形状异常,而引起便秘的情况. 这两种便秘之中,绝大多数的人都是患的机能性便秘.而机能性便秘又分为“一时性便秘”和“习惯性便秘”两种. 大便的粗细会因食量而有所不同,以日本人来讲,标准是2至3厘米,长度约为15厘米,正像一根香蕉一样,重量大概是100克.所以一天排出二根半左右的大便,是最为理想的排便量. 不过,也不一定非要每天都排出等量的大便.人不是机械,事实上很少能这么有规律地排出固定量的大便.所以,不妨可以这么想:今天只拉二根香蕉分量的大便,明天就拉三根吧! 如果注意饮食的内容,比方增加食物纤维含量多的食品,或摄取大豆低聚糖等,就很有可能达到目的.

③号专家的解答结果: 多喝含抑菌因子的酸奶,每天清晨喝杯蜂蜜水. 多喝含抑菌因子的酸奶,每天清晨喝杯蜂蜜水.,多吃些粗粮有利于排便.

④号专家的解答结果: 您好粗纤维的食品有助于排便.如韭菜,芹菜..晨起空腹吃一个苹果或着喝一杯凉的蜜水（注意蜂蜜不可以用开水冲,开水会破坏蜂蜜的成分,而且还有毒）也有助于排便. 早上空腹喝冷水,然后清空喝蜂蜜,开水送服.非常有用.有时,由于便秘是由于吃太少了,你看看是不是结果,所以会吃更多.有早晨,空腹吃苹果是有效的. 喝酸奶,吃南瓜,喝新鲜水果和蔬菜汁,吃芝麻,非常有效!芝麻最有效的. 使用苹果敖于,粥熟,加葡萄干和蜂蜜适量,能起到润燥通便的作用. 确保有一天一个苹果,蜂蜜,水,粗粮一茶匙的黑芝麻, 睡觉得时候,用手轻轻按摩腹部.祝你早好1

⑤号专家的解答结果: 你好,便秘要注意以下几点饮食要清淡一点,禁忌脂肪,高糖,辛辣,油煎的食品及白酒,咖啡等刺激性饮料,多吃蔬菜,水果,等食物.保持心情的舒畅,保证良好的睡眠.,加强体育锻炼.慢跑,打太极拳等. 每天定时大便,时间不超过3分钟.没有大便也要培养大便反射.避免用力大便时肛门粘膜脱垂.便前便后高锰酸钾温水坐浴熏蒸,保持肛门的清洁.每天两次,每次15分钟.手指涂上肥皂,轻轻伸进肛门按摩,不要太用力,以免损伤粘膜. 如果大便干燥,可以服用润肠通便的药物,如:麻子仁丸.槐角丸..石蜡油等.经常便秘者可用绿豆20克,慧米50克,同煮成粥,加少量冰糖调和,每日分两次服. ,也可在医生指导下口服果导片,芦荟胶囊,番泻叶等,注意,长期服用果导片,芦荟胶囊,番泻叶会形成药物依赖性.严重的会导致胃肠道功能紊乱