腰椎增生怎麽办

①号专家的解答结果:腰椎的退变过程,除随年龄变化以外,也与腰椎是否长期过度的屈伸活动及负重损伤等因素有关,这是腰椎退变及发病的外在因素.某些腰部负重过大以及腰部容易受到外伤的职业,腰椎退变的速度要快一些,出现腰椎疾病的可能性也要大一些.例如,重体力劳动者,经常肩扛背托重物者,某些运动员如举重,体操,摔跤及其它剧烈运动,都很容易损伤腰椎,加重腰椎的劳损及退变,这就不难理解,有不少专业运动员和体力劳动者,到了中老年以后,容易出现腰椎骨质增生. 在医生检查后,具体情况具体分析,主要有以下治疗方法 A自我健身疗法每天坚持户外活动半小时到1小时,注意劳逸适度.活动方式如打门球,太极拳,散步,健身操等. B推拿按摩疗法达到舒筋活血,缓解肌肉痉挛疼痛.增强腰部活动度.但注意手法宜轻柔,切忌强推强按. C理疗可选用红外线,超短波,中药汽化,激能电,微波,纳米波,超激光,电脑中频等. D针灸疗法取穴为肾俞,气海,关元,委中,阳陵泉,承山,足三里等.

②号专家的解答结果: 自我健身疗法每天坚持户外活动半小时到1小时,注意劳逸适度.活动方式如打门球,太极拳,散步,健身操等. 理疗可选用红外线,超短波,中药汽化,激能电,微波,纳米波,超激光,电脑中频等.

③号专家的解答结果: 你好,光单纯的吃药或者理疗效果不好. 建议你可以去正规的推拿地方做做推拿,配合着针灸.对这个病的治疗现在是最好的方法.适当可以配合着牵引. 祝你早日康复!

④号专家的解答结果: 你好 可采取保守治疗,包括腰部理疗,牵引,口服消炎止痛药物,推拿等; 保守治疗3-6个月以上,症状无缓解或又复发者,可考虑手术治疗,平时应注意尽量少做弯腰动作,并注意上下床动作,配合腰背肌锻炼,这样对一些病人是有效的,可以防止症状的复发.

⑤号专家的解答结果: 腰椎增生的预防 　　(1)健身运动腰椎骨质增生的预防主要是坚持长期的各种健身运动,这对防止中老年骨质疏松症和骨质增生症是十分有益的,运动方式有散步,健身操,太极拳,太极剑,长跑等. 　　(2)保健按摩是一种保健性的自我按摩运动,可采用坐位或站位,用双手掌及各指自上而下在腰部进行按摩,力量由轻而重,直至局部发热,再用双手推拿腰部2~3分钟,以促进腰部的血液循环,缓解肌肉的僵硬和紧张. 　　(3)保持良好的站立姿势站立时正确的姿势应是双膝关节微屈,臀大肌轻度收缩,自然收缩腹肌,腰椎轻度变直,减少腰骶角,增加脊柱支撑力,预防腰椎间盘的损伤. 　　(4)保持良好的坐位长期采取坐位工作与学习者,应选择可调式靠背椅使坐位时腰部有所依靠,减轻腰部负担,连续坐位姿势超过1小时者,应起立活动一下腰部,防止腰部的肌肉劳损,小关节移位,椎间盘损伤. 　　(5)选择良好的睡床人的一生有1/3的时间是在床上度过的,选择一张良好的床是非常重要的.建议睡硬,半硬床,不主张选择软钢丝床,人体仰卧时软床可使腰椎的生理曲度发生改变,侧卧时脊柱侧弯,从而增加腰椎骨质增生症的患病机率. 　　(6)减少腰部受伤,受潮. (1)非手术治疗法为本症的常用治疗手段,其主要目的是缓解症状,恢复腰椎活动功能,防止病情进展.方法有 　　A自我健身疗法每天坚持户外活动半小时到1小时,注意劳逸适度.活动方式如打门球,太极拳,散步,健身操等. 　　B推拿按摩疗法达到舒筋活血,缓解肌肉痉挛疼痛.增强腰部活动度.但注意手法宜轻柔,切忌强推强按. 　　C理疗可选用红外线,超短波,中药汽化,激能电,微波,纳米波,超激光,电脑中频等. 　　D针灸疗法取穴为肾俞,气海,关元,委中,阳陵泉,承山,足三里等. 　　E软组织松解术此方法又叫闭合手术疗法,方法是在监视微创下,用小针刀经皮穿刺,将某些粘连的纤维部分切断,分离,以达到缓解痉挛,止痛的目的. 　　F银质针疗法消除腰部的炎症反应,增加局部血运;松解腰部紧张的肌肉,缓解痉挛;解除病灶压迫;恢复力学的动态平衡及代谢平衡. 　　(2)手术治疗如腰痛合并下肢疼痛与麻木者,经非手术治疗无效者可考虑手术治疗.

⑥号专家的解答结果: 你好 你的情况最好进行确诊 目前,治疗此类病的方法很多,主要分三大类一是物理疗法,如传统的牵引,推拿,按摩,火罐,针灸以及通过红外线,微波等热,光,电,声的物理方法治疗.二是微创疗法,如用激光和胶原酶进行治疗.即用激光汽化椎间盘,胶原酶软化椎间盘,再用椎间盘内窥镜,取掉压迫神经的髓核,来根治此病.三是通过手术方法治疗,即切除压迫神经根的髓核.患者宜采取哪种方法治疗,需根据病情,对症治疗.

⑦号专家的解答结果:您好,,这是中老年常见的骨科疾病.一般采用保守治疗,但经过保守治疗后（例如卧硬板床,牵引,推拿,针灸,理疗,局部封闭口服中西药等方法）效果不理想,可以考虑微创治疗.随着医学科学技术的不断发展,微创治疗技术得到了越来越广泛的推广与应用.像臭氧髓核消融术,激光针刀技术,胶原酶溶解术,低温等离子消融术等,这些微创技术对腰椎间盘突出,腰椎间盘膨出,膝关节骨性关节炎,骨质增生,肩周炎,腰肌劳损,腱鞘炎等骨病疾病的治疗,具有准确,灵活,安全系数高,操作简单,损伤小,恢复快,费用最省的优点.我建议您一定要到专业的颈腰椎病医院,由专业医生根据您的病情给您制定适合您的治疗方案,祝您早日康复!