如何去除内热

①号专家的解答结果: 原则是38.5度以下,不要吃退烧药,打退烧针,多喝水.注意环境温度是否过高.在炎热的夏季,气温很高,自身调节体温的能力又差,热气不易散发,使体温升高.这种发热一般时间不会太久,再给孩子放在凉爽的地方,稍微扇一扇,给孩子饮一些清凉的水果汁,或给孩子洗个温水澡,几小时后体温就会降到正常. 不要迷信输液.医生说了,可以吃药的不要打针,可以打针的不要输液,关键是要用对药,而不是用重药.

②号专家的解答结果: 年龄16岁,反复发烧就是病毒性感染的一个特性. 正常人的基础体温为36.9℃~37.5℃.一般当体温超过基础体温1℃以上时,可认为发热.其中,低热是指体温波动于38℃左右,高热时体温在39℃以上.连续发热两个星期以上称为长期发热. 上述基础体温是指的直肠温度,即从肛门所测得,一般口腔温度较其低0.3℃~0.5℃,腋下及颈部温度又较口腔温度低0.3℃~0.5℃. 我的原则是38.5度以下,不要吃退烧药,打退烧针 若高烧38.5度以上,请立即让医生确诊是病毒感染的,还是细菌感染的,病毒感染就用抗病毒药（如利巴韦林）,细菌感染的就用抗菌素（如头孢类）,不要急于退烧,烧只是表象,要把病因找出来. 我想说的是不要迷信输液.医生说了,可以吃药的不要打针,可以打针的不要输液,关键是要用对药,而不是用重药.

③号专家的解答结果: 反复发热说明机体抵抗力差,免疫力低.16岁,正是高中,可能是学习压力过大,缺乏体育锻炼所致. 建议加强体育锻炼,劳逸结合,饮食要营养丰富,但不要太油腻.让孩子压力别太大,多和孩子沟通交流.可以去中医院吃中药调理一段时间.

④号专家的解答结果: 内热也叫内火,中医上又称为“火热内生”.顾名思义,内火（热）是和内寒相反的一类由于人体新陈代谢过于旺盛,产热过多所导致的疾病.产热过多,对人体而言有绝对过多和相对过多两种情况.绝对过多是指人体新陈代谢过于旺盛,导致产热量超过正常的散热能力所导致的疾病;而相对过多,则是指人体散热能力下降而导致产热相对过剩所导致的疾病. 　(1)喝莲子汤去心火 表现症状分虚实两种,虚火表现为低热,盗汗,心烦,口干等;实火表现为反复口腔溃疡,口干,小便短赤,心烦易怒等. 食疗法莲子30克(不去莲心),桅子15克(用纱布包扎),加冰糖适量,水煎,吃莲子喝汤. 　　(2)吃猪肝可去肺火 表现症状干咳无痰或痰少而粘,潮热盗汗,手足心热,失眠,舌红. 食疗法猪肝1付,菊花30克(用纱布包好),共煮至肝熟,吃肝喝汤. 　　(3)喝绿豆粥去胃火 表现症状分虚实两种,虚火表现为轻微咳嗽,饮食量少,便秘,腹胀,舌红,少苔;实火表现为上腹不适,口干口苦,大便干硬. 食疗法石膏粉30克,粳米,绿豆各适量,先用水煎煮石膏,然后过滤去渣,取其清液,再加入粳米,绿豆煮粥食之. 　　(4)喝梨水去肝火 表现症状头痛,头晕,耳鸣,眼干,口苦口臭,两肋胀痛. 食疗法川贝母10克捣碎成末,梨2个,削皮切块,加冰糖适量,清水适量炖服. 　　(5)吃猪腰去肾火 表现症状头晕目眩,耳鸣耳聋,腰脊酸软,潮热盗汗,五心烦躁. 食疗法猪腰2只,枸杞子,山萸肉各15克,共放入砂锅内煮至猪腰子熟,吃猪腰子喝汤.