我的体重标准吗

健康新闻 2023-05-30 18:48健康新闻www.buyunw.cn
本人性别女 我今年23 全部症状:我今年22岁,体重60千克,身高165cm 发病时间及原因:我正常吗 治疗情况:想减肥 想要得到的帮助:我该减肥吗,男朋友老是嫌我胖

①号专家的解答结果: 你有点偏重,正常的应该是51-52公斤左右. 如果你想减肥,就记住适当运动,合理饮食!
②号专家的解答结果: 您好.体重标准公式是 女性身高-110,上下10%,你就是在标准范围 或者采用体质指数BMI 肥胖的世界标准是BMI在18.5至24.9时属正常范围,BMI大于25为超重,BMI大于30为肥胖. BMI=体重除以身高平方 您的值是 22.04 你不需要减肥,您可以多参加体育锻炼,那样会显得你的身材很匀称
③号专家的解答结果: 国际上常用的人的体重计算公式,以及身材比例计算(比较适合东方人) 标准体重=(身高cm-100)x0.9(kg) 标准体重(女)=(身高cm-100)x0.9(kg)-2.5(kg) 正常体重标准体重+-(多少)10%. 根据上述计算出来的结果,身高165正常体重为50.4-61.6kg之间,你的体重应属正常.
④号专家的解答结果: 国际常用的计算方法,身高-105,是比较理想的体重,按你的身高,60千克算是比较标准的,65千克稍超过标准.按BMI身高体重的比值方法来看,你的比值是23.9,属于轻度超重.但还要结合你的身体状况来判断.你自己可以看局部脂肪是否过多,比如脸部\颈部\腹部\大腿等部位,不能光看体重的.健康又苗条,才是最正常的. 不要太紧张你的体重,只要你饮食结构合理,经常运动,保持心态乐观,不只是体重会很适宜,更重要的是你会有真正的健康,充满活力!
⑤号专家的解答结果: 简单说明以下测量准确方法; 1.身长清晨,赤脚,直立与地面,脚跟靠紧,脚尖40°~60°角,膝伸直,上肢自然下垂,头正,眼耳在一水平面. 2.体重清晨,空腹,排空大小便,(在家的话尽量少穿衣物).立于称中央. 评价指标 1.标准体重(kg) 女身长(cm)-100 正常体重为标准体重±10%(所以注意,标准体重是一个值,而正常体重是一个范围) 低于10%~20%为消瘦,低于20%为严重消瘦. 2.体重指数(body mass index,BMI),是目前评价营养状况的最普遍和最重要的方法. 计算方法BMI=体重(kg)/身高(m)的平方 我国成人标准(注意是成人,可以参考以下)正常在18.5~23.9,轻瘦为17.0~18.4,中度消瘦为16.0~16.9,16.0以下为重度消瘦. 如果按以上标准,你的正常体重应该是在62.1kg到75.9kg之间. BMI是15.2.你应该属于严重消瘦. 不过评价一个人是否健康,还有很多指标,如皮褶厚度,上臂围等等.,你还在发育期,这些数值可以参考,有些不一定适合(但也不能偏离太多),再就是现在的女生,很多追求瘦,追求骨感,所以偏瘦的多.
⑥号专家的解答结果: 23岁女性,体重60千克,身高165. 女性的标准体重是身高-100,得到的就是标准千克,低于或高于标准体重10千克都是正常的,你的体重听标准的,没必要减肥.
⑦号专家的解答结果: 女,23岁,想了解肥胖指数.体重为60千克,身高是165cm. BMI(肥胖指数)=体重(千克)除以身高(米)的平方(kg/m2),你的BMI为22.04,BMI<18.5为体重过低(表明营养不足);BMI=18.5~24.9为体重正常;BMI=25~29.9为超重;BMI=30.0~34.9为Ⅰ级肥胖;BMI=35.0~39.9 为Ⅱ级肥胖;BMI≥40.0为Ⅲ级肥胖.
⑧号专家的解答结果: 女性,22岁,体重60千克,身高165cm,体重是否正常 标准体重算法 BMI = 体重 / (身高)2   正常体重 体重指数 = 18 - 25   超重 体重指数 = 25 - 30   轻度肥胖 体重指数 > 30   中度肥胖 体重指数 > 35   重度肥胖 体重指数 > 40 你的是22.04,属于正常体重
⑨号专家的解答结果: 标准体重和肥胖 人有胖瘦之分,体重过轻则为瘦,过重则为胖,那么以什么样的标准来衡量是胖还是瘦呢?这必须有个参照值,这个参照值,我们就把它称之为标准体重.目前在我国尚没有统一的标准体重数据.较普遍采用的计算方法有两种 一种是成年(身高(厘米)-100〕*0.9= 标准体重(千克) 另一种是男性身高(厘米)-105= 标准体重(千克), 女性身高(厘米)-100= 标准体重(千克) 以上两种计算方法,基本已被广泛采用. ,军事科学院还推出一计算中国人理想体重的方法 北方人理想体重(千克)=(身高厘米-150) x 0.6+50,南方人理想体重(千克)=(身高厘米-150) x 0.6+48,这一计算方法,似乎比较适合南北地区中国人. 儿童标准体重的计算,简便的方法是 1~6个月出生体重(千克)十月龄*0.6= 标准体重(千克);7~ 12个月出生体重(千克)十月龄 X 0.5= 标准体重(千克);1岁以上8十年龄x2= 标准体重(千克) ,由于人的体重与许多因素有关,不同人体之间有差异,在同一天不同的时间也会有一定的变化,加之所处地理位置(如地心引力的原因),季节,气候,自身情况的不同,对体重也有一定影响,因而很难完全符合标准体重.也就是说,难以用一个恒定值来表示,而应当是一个数值范围,我们把这个数值范围称之为正常值,一般在标准体重+-10%以内的范围.超过这一范围,就可称之为异常体重. 实测体重超过标准体重,但超出部分< 20%者称为超重;实测体重超过标准体重 20%以上,并有脂肪百分率(F%)超过30%者则可诊断为肥胖病.体重超过标准体重的30 %一50%,F%超过35%一45%者称中度肥胖病;超过标准体重50%以上,F%超过45%以上者称为重度肥胖病. 稍胖,如果自己感觉有负担的话再考虑减肥,一定要用科学的方法,加强锻炼,控制饮食,不要乱吃减肥药.
⑩号专家的解答结果: 当BMI指数(体重公斤数除以身高米数的平方)超过23时,即称为肥胖.23-26为略胖,>26为过胖. 你的体重没有超过23,在医学上不算肥胖,不用减肥.
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