为什么我总是偏头痛

①号专家的解答结果: 您好,根据您提供的情况,我们考虑神经性头痛引起上述症状的可能性较大 建议您去医院找神经内科大夫,做一些相应的检查,积极明确病因,请医生根据病人自身的情况制定具体的治疗方案,遵医嘱用药.

②号专家的解答结果: 你好,这种症状可能是由于过度劳累引起的. 平时注意休息,可以接受中医中药的治疗,建议您及时来医院接受检查,以全面了解症状,综合分析病情,找到最佳的治疗方案.

③号专家的解答结果: 偏头痛的注意事项 　　随着气候变化,异味及某些食物和药物有可能诱发偏头痛的发作,要预防偏头痛的发作,消除或减少偏头痛的诱因,如避免情绪紧张,避免服用血管扩张剂等药物,避免饮用红酒和进食含奶酪的食物,咖啡,巧克力,熏鱼等. 　　偏头痛患者的饮食注意 　　勿食过量咖啡,过凉的冰淇淋,勿饮酒过多.专家统计出容易诱发头痛的食物排行分别是巧克力,酒精饮料,生乳制品,柠檬汁,奶酪,红酒,熏鱼,蛋类.饮食要节制,不要饮酒和吸烟. 　　还应该多吃些含镁丰富的蔬菜,水果,增加大脑中的镁含量.包括:小米,荞麦面等谷类,黄豆,蚕豆,豌豆等豆类及豆制品以及雪里红,冬菜,冬菇,紫菜,桃子,桂圆,核桃,花生等. 　　尽量避免过度劳累和忧虑,焦虑等情绪,保证良好的睡眠,谨防是由眼,耳,鼻及鼻窦,牙齿,颈部等的病变引起.注意个人卫生,防止感染,如有牙科疾病,应治疗牙病. 　　缓解偏头疼的方法冰袋冷敷,躺下来休息一会儿,按摩头部,饮用绿茶,静心冥想,头缠毛巾. 　　【偏头痛的诱发因素】 　　一,生活习惯诱因 　　1, 精神心理压力大,情绪抑郁或情绪变化剧烈快节奏的社会环境,生活工作上的不顺心和压力,各种事务及关系的谨慎考量,往往使人大脑神经紧张,情绪低落,从而导致偏头痛的发生.情绪变化是偏头痛的显著诱发因素之一.但情绪变化究竟是偏头痛发生的先兆还是其直接诱发了偏头痛的发作,仍需进一步探讨.(针灸医院王京京发表) 　　2, 饮食不当某些食物会引起机体内环境的变化从而导致偏头痛的发生. 　　3, 过度锻炼 　　4, 睡眠不规律睡眠不足,睡眠过多,睡眠不规律等. 　　二,药物诱因 　　1, 口服血管扩张药 　　2, 避孕药 　　3, 激素替代类药等药物 　　4, 频繁使用麦角胺,阿片类药,曲坦类药及其它单一成分止痛药（巴比妥,咖啡因,异辛烯胺） 　　三,气候诱因 　　风,寒,湿,热等气候及剧烈的天气变化易诱发偏头痛. 　　湿热易使人情绪波动,烦躁,食欲减退,导致气血运行障碍,而引发偏头痛. 　　风寒易损伤人体阳气,引起经脉闭阻,而引发偏头痛. 　　特别提示偏头痛患者应忌冷食及受寒 　　受冷或冷刺激后10分钟会引起头痛.隆冬时节出门忘戴帽子,头部暴露在冷空气中;游泳时水温过低;吃冰激凌或冷饮后均可引起冷刺激性头痛.其机制可能与自主神经系统功能失调引起的血管舒缩障碍有关.研究发现,在冷环境中,头痛前双侧颞动脉及其分支痉挛变细,头痛期出现动脉怒张,充盈,搏动增强.吃冷饮后,冷饮对舌和口腔粘膜的冷刺激,反射性引起颞动脉痉挛,当痉挛达到最大限度时,就转为被动性扩张,血流冲击扩张的动脉壁上痛觉神经末梢,引发头痛.,身体外部受冷或吃冷饮是冷刺激性头痛的条件,发病基础与血管容易诱发交感神经功能亢进的体质及神经功能失调有关. 　　,应注意远离寒冷的环境,少食或不食冷饮. 　　四,环境诱因 　　1, 海拔高度的突然变化 　　2, 短时间内从一个时区到另一个时区 　　3, 强光线的刺激（如电视屏幕,镁光灯,强力阳光等因素会使人的眼睛疲劳引发头痛.） 　　4, 噪音的刺激 　　5, 空气的污染 　　6, 闷热的房间 　　7, 某些浓烈的香水 　　8, 长时间的电磁辐射（一些在电脑前工作的人容易患偏头痛,是因为受电磁辐射.） 　　五,女性生理诱因 　　1, 青春期前,男女患病率相似. 　　2, 青春期后,女性发病较男性明显增多. 　　3, 女性月经来潮时,常见头痛发作. 　　4, 绝经后,妊娠期,头痛减轻. 　　提示月经周期变化对偏头痛的发作是有直接诱发影响的,这种情况可能与激素水平变化有关.部分女性患者的发病与月经周期直接相关,称为月经期偏头痛,是一种与卵巢周期有关的特殊类型的偏头痛.现代医学认为,月经前期雌激素水平骤降（雌二醇降低）,导致颅内外血管对随之变化的生化因了（如5-羟色胺等血管活性物质）敏感,通过干扰交感神经的方式影响靶器官的功能,使易感者颅内外血管舒缩功能改变而致偏头痛.中医学把本病称之为经行头痛,临床以肝郁气滞,瘀血内停多见,治疗以调理气血为主,使气顺血和,清窍得养,则痛自止. 　　 日常生活中注意事项 　　偏头痛患者应当避免强光线的直接刺激,日常生活中应避免以下情况 　　1,偏头痛患者要避免直视汽车玻璃的反光,因为玻璃直接反射太阳光,强烈的光线会直接诱发偏头痛,闭眼时会感觉到残存多个圆型光斑. 　　2,避免从较暗的室内向光线明亮的室外眺望. 　　3,不可对视光线强烈的霓虹灯.