-手凉，脚凉，全身凉

①号专家的解答结果: 你好~ 手脚冰凉只是一种症状,很多原因都会引起这种现象,只要针对原因进行调理,情况很快就会得到改善,人们不需要太过担心.但有一点要注意,发现手脚冰凉也不能全然置之不理,因为一些系统性疾病如血管功能障碍的前期,主要症状就是手脚冰凉,应引起警惕 1.吃西洋参.这是一种补气的良药,性平和,补而不燥.可以单独泡水饮用. 2.吃芝麻,花生.富含维生素E和多种营养,可以帮助维生素B的吸收,加强神经对抗寒冷的能力.维生素E 还有扩张血管的作用,可以加强肢体末梢儿的血液循环. 3.吃洋葱,辣椒等可以帮助身体产生热量,促进血液循环的食物. 祝健康~

②号专家的解答结果: 在寒冷的季节,许多女性感到全身发冷,手,足等末梢部位尤甚.为何妇女更怕冷呢?美国两位专家对女性志愿者分组进行了实验,得到结论是对寒冷耐受力低的人血液中铁元素含量不足,并常伴有血浆甲状腺素水平降低.女性缺铁的主要原因是月经导致了铁的损失 营养学家指出,妇女应每日摄入18毫克铁,大多数妇女没有达到这个标准.因为,怕冷的女性除了保证一定的食量,摄入充足的热量外,应有意识地多吃些富含铁质的食物,如动物肝脏,羊肉,牛肉,鱼,鸡蛋,黑木耳,牛奶,豆类和绿叶蔬菜等.也要多吃些含碘较多的食物,如海带,海蜇,海水鱼,虾皮等.

③号专家的解答结果: 你好 上述症状要考虑肾阳虚有关的,肾阳虚可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鳅来进行食补,药物则有肾宝,玉苁蓉,金匮肾气丸,右归丸等. 注意保暖,中药中有许多药物可改善及预防手脚冰冷,如人参,党参,当归,丹参,北耆,鹿茸,兔丝子,巴戟天,玉桂,肉苁蓉,仙茅,玉桂子,桂枝,麻黄,干姜,花椒,胡椒,肉豆蔻,草豆蔻...等,不论是泡茶,熬煮,入菜,多多食用就对你好 提问人的追问 2010-1-9 18:03:03那吃什么样的中药可以调解